Похудение - горячие посты - стр. 13
Муж с женой ходили 2 года в спортзал, чтобы сбросить вес и сделать фото, которое раньше не получалось (17 фото)
Парочка из Индианы сбросила на двоих почти 180 килограмм за два года и никак не нарадуется этому, публикуя фото невероятных преображений в инстаграме. Ведь теперь они могут сделать как минимум одну вещь, которую не могли сотворить все эти годы: парень наконец-то поднимает девушку на руки.
Самой тяжелой женщине в мире удалось сбросить 400 кг (14 фото)
Еще недавно Майра Росалес весила полтонны и была прикована к постели. Семейная трагедия заставила женщину пересмотреть всю свою жизнь и наконец-то взяться за собственное здоровье. За несколько лет Майре удалось похудеть на 403 кг, и теперь ее история вдохновляет людей по всему миру.
Вот это трансформация (17 фото)
Решили похудеть к Новому году, но нет мотивации? Держите! Вот вам фотографии невероятного преображения людей с огромной силой воли. Ты можешь больше, чем думаешь! Смотрим и мотивируемся!
35 удивительных превращений толстяков в стройняшек (35 фото)
Худеть непросто, очень непросто. Особенно трудно найти мотивацию для этого зимой, когда все время хочется есть, чтобы согреться, а до лета еще так далеко... Но мы вам поможем. Вот большая мотивационная подборка фотографий "до и после". Они смогли - и вы сможете!
Как выглядят 1500 Ккал в день? (6 фото)
Полноценный рацион для тех, кто собрался бороться с лишним весом. Данная диета поможет вам не умереть от голода, но при этом получать необходимый минимум питательных веществ. Внимание: пост носит ознакомительный характер! Перед снижением веса проконсультируйтесь с врачом.
Банановая Девушка и ее необычная диета (7 фото)
Блогер-веган из австралийского Квинсленда Линн Рэдклифф, известная как Freelee Banana Girl, придерживается особой диеты и рассказывает об этом в Инстаграме. Когда она публикует свои фотографии "из прошлой жизни", ее никто не узнает! Ведь с тех пор Линн похудела на 18 килограммов, а еще, по ее собственному признанию, излечилась от множества хронических заболеваний.
Женщина весом 180 кг сбросила более 100 кг только с помощью диеты и спорта (11 фото)
30-летняя жительница Коннектикута Аннамари Ривера в 2010 году весила 180 кг. Тогда она встречалась с мужчиной, отношения нельзя было назвать гармоничными, и самооценка у нее была где-то на уровне плинтуса. Но однажды Аннамари приняла решение изменить свою жизнь и записалась в спортзал, в который можно было заезжать вечером по дороге с работы домой. И понеслась...
21 день без алкоголя: что происходит с организмом (1 фото)
Морячок, а задумывался ли ты, какой максимальный перерыв между приемами алкоголя ты делал? Уверены, раз в недельку точно даешь слабину. Неважно, бутылочка джина с друзьями или бутылка пива за просмотром новой серии «Рика и Морти». За неделю воздержания тебе, конечно, респект, но глянь, какие открываются перспективы после 21-дневного поста.
Парень сбросил 50 кило, питаясь лишь одним продуктом... никогда не догадаетесь, каким! (6 фото)
Год назад Эндрю Флиндерс Тейлор заявил, что садится на необычную диету. В порядке эксперимента он решил питаться одним картофелем и через год посмотреть, как это отразится на его фигуре. Результат оказался невероятным: на своей высокоуглеводной диете Эндрю сбросил 50 кило!
Наглядный пример того, как занятия фитнесом преображают тело (13 фото)
Если вы хотите немного похудеть, то эта история точно вдохновит вас. 2 года назад Эсбейди Баррера решила измениться. Тогда ей было всего 17 лет, а весила она 101 кг. Девушка не стала морить себя голодом, но пошла в спортзал. Спустя некоторое время знакомые перестали ее узнавать...
Одна колкая фраза 4-летней дочери заставила женщину сбросить 60 кг (7 фото)
Маленькая дочь 36-летней англичанки Джеммы Симонс одной своей фразой подтолкнула маму на самый решительный шаг в ее жизни, и самую впечатляющую трансформацию. В публичном месте 4-летняя девочка сказала такое, что женщина буквально проснулась: забыла про тонны шоколада, и взялась за себя!
Устав от насмешек, студентка из Германии похудела на 50 кг (6 фото)
Спустя годы издевательств со стороны окружающих Ангелина Денк сумела побороть расстройство пищевого поведения и начать здоровый образ жизни. 23-летняя жительница Кельна, Германия, еще недавно весила 115 кг, но, открыв для себя кроссфит, она стремительно сбросила 50 кг. В настоящее время студентка пробует себя в качестве модели и не перестает благодарить обидчиков, которые и стали ее главным мотиватором.
Минус 190 кг за 700 дней и другие истории похудения (16 фото)
На фотографии - Ронни Брауэр, уставший быть толстяком и сумевший за два года сбросить 425 фунтов (около 193 кг). Худеть трудно, худеть мучительно, но если это все-таки сделать - жизнь начинает играть новыми красками.
Нет времени или средств на фитнес-клубы? Занимайтесь спортом дома! (21 фото + 3 видео)
Много людей желают похудеть, но ничего для этого не делают. На вопрос "почему?" часто можно услышать, что, мол, нет времени на то, чтобы идти в зал, или же нет денег на абонемент в фитнес-клуб. Но сейчас спорт настолько доступен, что любой может им заниматься даже не выходя из дома и уделяя регулярной тренировке минимум времени в день.
Как же приспособить свою квартиру под мини-зал?
Эта девушка использовала Instagram, чтобы показать свою невероятную трансформацию (15 фото)
Морган Бартли завела себе страницу в инстаграме для похудения, и знаете, она добилась удивительных результатов.