Похудение - горячие посты - стр. 19
7 типов людей, которых каждый встречал в спортзале в начале нового года (7 фото)
Каждый из нас знает по крайней мере одного человека, который обещал себе "сбросить вес/привести себя в форму в новом году". Как правило, такого человека хватает максимум на неделю - затем он возвращается к прежнему овощному образу жизни. Но и эта неделя бесценна - для тех, кто может наблюдать это нашествие на спортзал со стороны!
10 человек, похудевшие более чем на 20 килограмм, дают советы новичкам в деле похудения (10 фото)
В этом посте вы узнаете, с каких первых шагов люди начинают - шаг за шагом - менять свои жизни и становиться лучше. По крайней мере, в том, что касается веса! Здесь собраны лучшие советы от 10 человек, которые изменили свои повседневные привычки и в результате сбросили более 20 кг.
Самые впечатляющие результаты похудения звезд (7 фото)
Наступает зима, время, когда многие скрывают свой лишний вес под тяжестью мешковатой одежды. Однако для тех, кто решается все же испытать свою силу воли на прочность и хочет весной увидеть в зеркале подтянутое тело, мы предлагаем для вдохновения подборку потрясающих результатов звезд, которые взяли себя в руки и смогли достичь невероятных результатов в похудении.
16 примеров невероятного похудения (17 фото)
Каждый знает, как сложно похудеть. Но лишний вес приводит к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому с ожирением нужно бороться. Примеры этих людей - отличная мотивация для тех, кто долгое время хотел начать здоровую диету "с понедельника".
300 дней без алкоголя (2 фото)
Этот парень решил отказаться от употребления алкоголя и заметил, как он начал меняться. Чтобы эти положительные изменения стали заметны и другим пользователям сети, он опубликовал два фото. Первое сделано 300 дней назад, когда наш герой только решил отказаться от употребления спиртных напитков, а второе – сейчас.
Захотела и смогла (8 фото)
Девушка похудела на 45 кг с помощью правильного питания и спорта.
Вот что из этого получилось.
Женские советы: как потерять 2,5 см с живота за ночь (7 фото)
Такая уж особенность женского организма – лишние килограммы откладываются там, где их присутствие совсем нежелательно (живот, бедра, бока). Если вы задумались о своей все увеличивающейся талии - пора переходить к действию: наладить здоровое питание, повысить свою двигательную активность, а также проводить специальные косметические процедуры. Одной из таких эффективных процедур является обертывание для живота и боков в домашних условиях, простой рецепт которого предлагаю рассмотреть сегодня.
10 правдивых фактов о «продуктах для похудения» (4 фото)
Мы крайне скептически относится к «суперпродуктам» для похудения, поэтому собрали для вас небольшую и убедительную подборку фактов о том, как диетологи постепенно захватывают мир — и наши кошельки.
Уфимская пара скинула за пять месяцев почти 60 килограммов (3 фото)
Уфимская пара Эльза Вагапова и Сергей Фокша сегодня занимаются тренерской деятельностью и своим примером вдохновляют многих. В декабре 2013-го они решили круто изменить свою жизнь – Сергей тогда весил 120 килограммов, Эльза – 60.
Хочешь похудеть? Спроси меня как (8 фото)
Как быстро похудеть и повыпендриваться модной фоткой перед знакомыми. Ну, которые никогда не видели и не увидят в реале ваше туловище.
19 чудесных превращений, показывающих, что никогда не поздно начать (20 фото)
Менять свою жизнь может быть действительно трудно, даже если изменения незначительны. К счастью, есть потрясающие люди, которые сделали это до нас и чьи истории могут послужить хорошей мотивацией. Помните: начать действительно никогда не поздно.
В следующий раз, когда захотите пропустить тренировку, вспомните этих людей!
12 людей потерявших около 50 кг делятся своими историями и дают реальные советы для похудения (12 фото)
Сегодня я расскажу вам истории людей похудевших на примерно на 50 кг и их реальные советы, которые могут помочь и вам взять свою жизнь под контроль и изменить себя к лучшему.
Пес по кличке Дэннис, похудевший на 20 кг (14 фото)
6-летний Дэннис, породы такса, за год сбросил 79% своего веса! Когда Бруклин Бертон забрала пса у своих нерадивых родственников, Дэннис весил целых 25 килограммов! Неудивительно, ведь в его ежедневный рацион входили бургеры и пицца! Девушка посадила пса на сбалансированную диету, добавила физические нагрузки, и лишние килограммы начали таять.
Тейлор Свифт помогла мужчине похудеть почти на 200 кг! (3 фото + 1 видео)
Два года назад врачи сказали Ронни Брауэру, самому преданному фанату творчества Тейлор Свифт, что он не доживет до 35 лет. Вся проблема заключалась в том, что мужчина весил более 300 килограммов! Наркотики, алкоголь и ожирение лишили Ронни работы и закрыли в четырех стенах. Тогда его школьный учитель, Джо Буфано, пообещал подарить бывшему ученику билет на концерт Тейлор Свифт, но только если тот скинет 200 килограммов. И Ронни начал меняться!
Девушка, которая едва не умерла от анорексии, поверила в себя и стала моделью (15 фото)
Когда сегодняшняя героиня Меган Армер была ещё ребенком, сверстники отказывались с ней играть и унижали её из-за полноты. Это нанесло девочке травму, после которой она решила во чтобы то ни стало избавиться лишнего веса. Спустя время рацион девушки стал составлять 1 яблоко в день, что неизбежно привело её к анорексии. Девушка стала весить всего 27 кг! Кто бы мог подумать, что она сможет взять себя в руки и стать моделью.