Всем нам свойственно вспоминать «старые добрые времена», когда деревья были большими, а жизнь проще и ярче. Считается, что предаваться ностальгии не только нормально, но и полезно. Но авторы последней публикации в Journal of Personality and Social Psychology утверждают обратное. Результаты их исследований резко контрастируют с выводами их коллег.
Ностальгия — это сложная и неоднозначная эмоция, которую нельзя трактовать однобоко.
Масла являются мощными антиоксидантами и обладают противовоспалительным действием.
Не вся рыба одинаково полезна. Но именно эта, сибирская, является рекордсменом по количеству важнейших омега-3 кислот. Достаточно съедать всего 30 граммов ее мяса в сутки, чтобы помолодеть и оздоровиться.
И хотя бытует мнение, что биде в России приживается с трудом, его обладатели уверяют: более полезную вещь в быту сложно найти. Посмотрите на героев этой подборки - они смело используют эту сантехнику не по назначению и только выигрывают!
Предприниматель из провинции Шаньдун на востоке Китая придумал, как использовать тараканов, которые по праву считаются вредителями, в качестве «дружественных для окружающей среды существ, утилизирующих бытовые отходы», сообщает 29 августа агентство Синьхуа.
«С понедельника начинаю бегать по утрам!» – многие из нас неоднократно давали себе такое обещание. Но начинали ли бегать? Далеко не все. Миллионы людей по всему миру начинают свой день с пробежки. Так почему же утренняя пробежка так полезна? Как заставить себя начать бегать по утрам? Как правильно бегать? Обо всем по порядку.
Современный ритм жизни – это практически ежедневные эмоциональные перегрузки и стрессы, которые приводят к закисленности организма. Поэтому ванна с содой оказывает поистине исцеляющий эффект, так как, нейтрализуя закисленность организма, она возвращает ему естественный природный баланс.
Чачу считают одним из национальных грузинских алкогольных напитков, который сегодня пользуется заслуженной популярностью во многих странах бывшего Советского Союза.
Чачу нельзя считать водкой. От нее грузинский напиток отличается своей фруктово-ягодной основой.
Лакрицей называют травянистое растение, способное существовать несколько лет, чьи корни имеют внушительную длину. Также такое растение является натуральным заменителем обычного сахара. Лакрица имеет и второе название, именуясь солодкой.
«Рыбий жир – это полезный жир содержащийся в рыбе»…
Он богат двумя группами омега-3 жирных кислот, известными как докозагексаеновая кислота (ДГК) и эйкозапентаеновая кислота (ЭПК). ДГК и ЭПК, наряду с альфа-линоленовой кислотой (ALA), содержащейся в таких продуктах, как лен и грецкие орехи, подпадают в группу по названием омега-3 жирных кислот.
Заботитесь о своем здоровье и любите вкусно покушать? Тогда вам важно будет это услышать: даже хорошо знакомые продукты могут потерять свои ценные свойства, или даже превратиться во вредные, если съесть их не в то время...
Регулярное употребление некоторых продуктов помогает оставаться
молодыми и здоровыми –
именно поэтому они вошли в рейтинг самой полезной еды "всех времен и народов".
Список полезных продуктов был составлен экспертами Европейской
ассоциации диетологов и гастроэнтерологов.
При создании рейтинга специалисты приняли во внимание не только
наличие в указанных продуктах полезных микроэлементов,
но и то, насколько легко они усваиваются организмом.
Даже интересно, будет ли этот предмет когда-то более востребован?
На самом деле большинство из нас давно уже знает, что нужно подвергать термической обработке, а что лучше съесть в первозданном виде. Но мы все равно продолжаем сочетать несочетаемое, потому что привычка – вторая натура.
