Приседания - новые посты
92-летняя бабушка из Китая ежедневно делает 200 отжиманий и 100 приседаний (1 фото + 1 видео)
Она призналась, что занимается такой зарядкой уже несколько лет и чувствует кучу улучшений — кожа стала подтянутой, суставы стали меньше болеть, волосы окрепли и улучшилось общее состояние организма.
Житель Владивостока на спор присел две тысячи раз и оказался в больнице (1 фото + 1 видео)
21-летний житель Владивостока на спор приседал с 18:00 до 3:00. После спора его ноги начали сильно отекать, а цвет мочи приобрел темно-коричневый оттенок. Но на этом проблемы не закончились.
Русский пауэрлифтер попал в Книгу рекордов Гиннеса (1 фото + 1 видео)
Российский силач установил рекорд по приседанию с дополнительным собственным весом.
25 девушек, которые очень любят приседания (26 фото)
Первое правило женского фитнеса гласит: «Никогда не пропускай день ног». И глядя на девушек из этой подборки понимаешь, что они этому правилу следовали неукоснительно. В общем ничего лишнего в этом посте нет, только эстетическое удовольствие.
Когда ни разу не пропускала день ног (22 фото)
Все наслышаны о том, как хороши легендарные бразильские попки. А теперь предлагаем вам посмотреть на лучшие бразильские ножки! Фитнес-модель Диана Ареас не на шутку увлеклась тренировками в спортзале, что позволяет ей и регулярно демонстрировать свои формы со сцены, и радовать посетителей своей странички в Инстаграме. Все эти снимки явно подтверждают, что любимое упражнение Дианы - приседания.