Возможно, и вы можете сделать что-нибудь из того, что демонстрируют нам герои этой фотоподборки, в то время как другим подобное покажется сложным или даже невыполнимым.
В последнее время йога стала очень модным занятием. Тысячи девушек ежедневно тренируются, принимая различные асаны (позы). Некоторые позы йоги требуют для своего выполнения немалой ловкости, силы, растяжки. А для этого нужно тренироваться в специальной одежде. Вот эти самые штанишки для йоги для многих парней стали фетишем. И не мудрено, девушки в них смотрятся ну вот прямо бомба!
Вы только посмотрите на героев этой подборки, они вытворяют со своим телом все, что хотят. Ежедневные тренировки и железная сила воли - залог их успеха! P.S. Не повторяйте эти трюки дома.
Во время одной из фотосессий сестры-близняшки Алина и Эмилия Веллброк устроили себе перерыв на чашечку кофе и провели время с пользой. 24-летние профессиональные танцовщицы не только отдохнули, но и прямо на кухне продемонстрировали свою гибкость.
Вы только посмотрите на этих людей, которые овладели своим телом на все 100%. Ежедневные тренировки и железная сила воли - залог их успеха! P.S. Не повторяйте эти трюки дома.
Стефани Ротсейн Брюс (Stephanie Rothstein Bruce) — 32-летняя профессиональная бегунья из США. Спортсменка живет в штате Аризона, воспитывает двоих детей и готовится к Олимпийским играм. Ее первенцу — шесть лет, а второму ребенку скоро исполнится два. Брюс ведет активную жизнь и постоянно публикует снимки в Instagram.
Девушек с отличной растяжкой можно пристроить в любой угол дома. Они легко поддаются транспортировке. Им можно поручить любую работу и результат будет превосходным. В старости прекрасно поднимают настроение. А если серьёзно, то не пытайтесь повторить данные позы - это опасно для здоровья!
Растяжка мышц нужна всем – заложникам сидячего образа жизни, физически активным людям и спортсменам. Обеспечивая приток крови к мышцам, растяжка помогает улучшить осанку, облегчить выполнение различных упражнений, снижая при этом риск травм и ослабляя болевые ощущения. Чтобы во время растяжки не пропустить ни одной важной мышцы и обеспечить правильность выполнения движений, необходимо знать, какие именно мышцы Вы разогреваете.
