Сонливость - новые посты
Врачи считали пациентку ленивой, пока не диагностировали редкое заболевание (6 фото)
В детстве Алисса Дэвис часто засыпала на занятиях, но списывала усталость на недосып. 26-летняя модель и маркетолог поняла, что ей требуется медицинская помощь, когда сонливость стала её ежедневной проблемой.
Зимняя спячка: причины и способы борьбы (3 фото)
Очевидно, что в декабре хочется спать сильнее, как и в другие зимние месяцы, нежели в теплое время года. Какие механизмы провоцируют такое состояние, и можно ли с ним бороться?
Найден главный признак депрессии (2 фото)
И это не длительный запой или постоянная тоска. Вовсе нет.
Здравствуй, осень, и спокойной ночи: какие факторы обуславливают осеннюю сонливость? (2 фото)
Тот факт, что осенью хочется спать даже днем, очевиден для многих. И дело здесь не только в межсезонной депрессии, холоде и нехватке света. Как взять себя в руки и не проспать это, в общем-то, чудесное время года?
Весенняя гиперсомния: причины, проявления, профилактика (2 фото)
Не секрет, что весной хочется спать – очень сильно и многим. Да и начало летнего сезона тоже может характеризоваться состоянием подавленности и апатии. Какие факторы вызывают такое состояние?
Настроение дождя: почему в дождливую погоду тянет поспать? (3 фото)
Мерный звук капель по стеклу… Серо, пасмурно и уныло… С тем фактом, что в дождь хочется спать, а также наблюдается апатия, вялость и нежелание вставать утром и заниматься делами, не поспоришь. Почему так происходит?
Какие продукты помогут побороть инсомнию (1 фото)
Сегодня многие люди страдают от бессонницы. Для тех, кто мучается от расстройства сна, существует целый ряд специализированных рекомендаций.
Немаловажную роль в этом играет диета. Медики и диетологи назвали продукты, которые богаты гормоном сна — мелатонином.
Спокойно заснуть помогут бананы (стабилизируют настроение и расслабят мышцы), томаты, грецкие орехи (нормализуют суточные ритмы), спарже, брокколи, имбирь и брюссельская капуста.
Почему после еды хочется спать? (1 фото)
Думаю, вы нередко замечали, как после сытного обеда, а порой даже после завтрака начинает неумолимо клонить ко сну. Может, если после еды хочется спать - это просто естественная реакция организма? Засыпают же хищники после удачной охоты, наевшись как следут своей добычи... С другой стороны, коровы и козочки жуют себе целый день - и вроде в сон не падают. Каковы же причины послеобеденной сонливости, и почему она на нас нападает?
Не спать! 7 продуктов, которые помогут избежать осенней сонливости (8 фото)
Многие из нас не могут справиться с зевотой и вечной усталостью даже летом, когда витаминов в рационе и солнца на улице более чем достаточно. А что тогда говорить о холодной и унылой осени?
Дневная сонливость несет опасность для здоровья (2 фото)
У людей, которые чувствуют себя не выспавшимися в течение дня, повышается риск заболеть опасным заболеванием, вылечить которое просто невозможно.
Как засыпают за рулем (3 фото)
От автора:
Меня всегда удивляло, как люди засыпают за рулем? Казалось бы если клонит сильно в сон, остановись, погуляй, если зима - снегом оботри лицо или умойся.... И вот, произошел со мной случай, который очень прояснил эту ситуацию...