Если природа "наградила" вас эктоморфным типом телосложения, не стоит отчаиваться. С одной стороны быстрый обмен веществ препятствует эффективному набору массы, но при правильном подходе эти "недостатки" легко превращаются в достоинства.
Поздравляем питерских ребят с очередным трофеем и удачным началом очередного футбольного сезона РФПЛ. Вчера в равной борьбе они переиграли ЦСКА с минимальным счетом, которого однако им хватило, чтобы завоевать Суперкубок России по футболу в четвертый раз. В принципе, ЦСКА не очень обидно, потому что до этого матча они уже выигрывали этот приз шесть раз и, наверняка, выиграют еще.
С наступлением лета мы начинаем все больше задумываться о необходимости посещения тренажерного зала, покупаем абонементы и усердно готовимся к пляжному сезону. Только вот не все знают, что делать с этими разнообразными тренажерами, некоторые пытаются изобрести свое, оригинальное упражнение, а кто-то просто стесняется подойти к тренеру и узнать, как правильно надо делать.
Смотрите, что в итоге из этого может выйти :)
Олимпийские начальники закусили удила: теперь уж и мировые соревнования не рекомендуют проводить в России. Совершенно очевидно, что не в допинге тут сила, просто надо было лишний раз пнуть Россию, которая, по мнению хозяев мира, зарывается.
Серия спортивных упражнений для любителей читать. Эти несложные действия помогут вам совместить спорт и чтение - то есть, приятное с полезным.
За 120 лет современных Олимпийских Игр есть что вспомнить с улыбкой. Самые курьезные случаи в большом спорте.
Знаменитый упитанный персонаж японского мультфильма решил взяться за себя и сбросить пару лишних килограммов. А помог ему в этом австралийский мультипликатор CL Terry.
Напомним вам, что российские легкоатлеты не получили разрешения на выступление на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро под флагом своей страны. Предлагаем вам поближе познакомиться с некоторыми дисквалифицированными спортсменами, без которых зрелищность этой Олимпиады стремится к нулю.
Спортивный арбитражный суд отклонил иск Олимпийского комитета России и 68 российских легкоатлетов к Международной ассоциации легкоатлетических федераций. В связи с чем российские легкоатлеты не получили разрешения выступать на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро под флагом России.
21-летняя волейболистка из Доминиканы Фернандес Перес Винифер Мария покорила соцсети по всему миру. Видео с ее участием набрало на сервисе Youtube более одного миллиона просмотров.
25-летняя бразильянка Ракель Бенетти давно уже стала известна, как одна из лучших фристайл-футболисток мира, показав прекрасный уровень владения мячом. Выступления девушка всегда становятся очень зрелищными и запоминающимися, ведь порой она выступает не в спортивной форме, а в сексуальном обтягивающем платье и на шпильке.
