Вот что говорят про эти селфи ученые.
Давайте будем честны хотя бы перед собой: у каждого из нас есть как минимум один друг, который всегда вывешивает в Фейсбуке или Инстаграмме фотографии из спортзала. Или вы – тоже один из них?
В наше время стало модно следить за здоровьем: ЗОЖ, все дела. Многие приобретают абонементы в тренажерные залы, только что и как там делать совершенно не имеют представления.
Эта история произошла, когда мне исполнилось 13 лет. В 1995-ом году у нас в школе на стене рядом со стенгазетой повесили рекламу спортивного клуба. Это было в диковинку. В объявлении говорилось, что первые два занятия будут проходить абсолютно бесплатно. Почти половина мальчишек из класса ломанулась в этот спортклуб. Стоит отметить, что спортивный зал представлял из себя обыкновенную качалку, где сначала 2 часа занимались ребята, а после 2 часа девчата истязали себя фитнесом.
Фигура увлеченного спортом человека всегда смотрится здорово. И в девушке всё должно быть прекрасно: гибкость, осанка, подтянутый силуэт и мышцы в тонусе... Печально, когда представительницы прекрасного пола настолько увлекаются работой над своим телом, что совершенно теряют чувство меры. Ниже - фотоподборка из серии, когда впору уже кричать: "Хватит! Опомнитесь, девушки!"
На дворе - весна, поэтому многие тренажерные залы и фитнес-центры сейчас заполнены до отказа девушками, которые в срочном порядке решили привести свою фигуру в норму и сбросить пару лишних килограммов. Но, к сожалению, многие девушки в зале допускают одни и те же ошибки, о которых я сегодня хочу вам рассказать.
29-летний американец Ноа Кинджери живет в Калифорнии. На старых снимках его невозможно узнать: огромная 160-килограммовая туша, заплывшее лицо. Такой вес Ноа набрал после потери любимого человека, пристрастившись к фастфуду и алкоголю. Жить ему не хотелось, была даже попытка самоубийства. Но потом он сказал себе: "Стоп" - и все изменилось.
Эта юная жительница города Днепр (совсем недавно носившего название Днепропетровск) не на шутку увлечена фитнесом и выкладыванием своих успехов в соцсетях. Посмотреть там и правда есть на что: красотка по имени Бахар Набиева явно делает в своих тренировках упор на нижнюю часть тела. И результаты по этой части у нее, прямо скажем, выдающиеся!
Чтоб быть в хорошей форме и спалить достаточное количество калорий не обязательно посещать спортзал. Разнообразие способов, с помощью чего можно держать себя в хорошей форме огромное. Все зависит от время года, например зима или лето. Так или иначе некоторые занятия, кроме своей полезности может принести еще и моральное удовлетворение.
https://speakto.ru/2016/07/27/kak-derzhat-sebya-v-forme-bez-sportzala/
Такие персонажи встречаются почти в каждом спортзале. Не заметить и не выделить их из толпы просто невозможно. Одни сморят на них с усмешкой, другие — тихо ненавидят.
Проверьте с с этими примерами, нет ли вас в числе самых раздражающих завсегдатаев «качалки».
В любом спорте без тренера никуда. А иногда они даже становятся самыми близкими людьми для спортсменов. Перед вами самые харизматичные представители этой профессии.
