Вкусно и полезно - новые посты - стр. 4
Профилактика против простудных заболевания: вкусно и полезно
Настало холодное время года, а вместе и период частых простуд и инфекций. Иммунитет падает осенью неизбежно - холод, отсутствие солнечного света и стресс делают нас гораздо более подверженными болячкам. Давайте не будем ждать температуры и кашля, а займемся их профилактикой! Которая благо вкусная и полезная.
Аппетитный тыквенный суп-пюре со сметаной
Пополните коллекцию интересных рецептов - сохраните к себе наш рецепт невероятно вкусного супа-пюре из тыквы со сметаной. Суп получится бархатистой консистенции, красивого солнечного цвета, с нежным вкусом и ярким ароматом, пикантных ноток которому придаст чеснок. Суп будет по-настоящему осенним. Невероятная вкуснятина!
Лёгкие и вкусные капустные котлеты
Идеальное блюдо для разгрузочного дня
Сухофрукты: как правильно употреблять, чтобы получить максимальную пользу.
В наше время опровергается и придумывается очень много теорий о том, что вредно, а что полезно. То мы активно пьем свежевыжатые соки, но потом нам говорят, что там нет клетчатки и много сахара, то стремимся жарить только на кокосовом масле, но оказывается, что оно содержит много мононасыщенных жиров.
Так что же с сухофруктами? Источник избыточного сахара, сульфиты? Или кладезь витаминов и клетчатки?
Летний холодный суп гаспачо
Этот холодный суп гаспачо идеально подойдёт для летнего обеда.
Вкуснейшие творожно-яблочные оладушки
Эти вкусные и полезные творожно-яблочные оладушки украсят ваш завтрак.
Вкуснейший малиново - банановый смузи
Этот вкуснейший малиново - банановый смузи отлично подойдёт для завтрака или перекуса.
Витаминный смузи с авокадо и бананом
Этот витаминный смузи с авокадо и бананом подарит вам заряд энергии и хорошего настроения.
Вкусные и полезные оладьи из брокколи
Вкусные и полезные оладьи из брокколи, приготовленные по этому рецепту, отлично подойдут для обеда или ужина.
Диетическая кабачковая запеканка с творогом
Эта диетическая кабачковая запеканка с творогом отлично подойдёт для вкусного и полезного обеда, завтрака или ужина.
Лёгкие кабачковые лодочки с курицей и яблоком
Эти лёгкие кабачковые лодочки с курицей и яблоком идеально подойдут для вкусного и полезного обеда или ужина.
Лёгкие и вкусные кабачковые рулетики
Эти лёгкие и вкусные кабачковые рулетики с курицей отлично подойдут для обеда или ужина.
Лёгкие гречаники с куриным филе
Эти лёгкие гречаники с куриным филе отлично подойдут для обеда или ужина.
Аппетитные куриные кармашки со шпинатом и чесноком
Эти аппетитные куриные кармашки со шпинатом и чесноком идеально подойдут для вкусного и полезного обеда или ужина
Диетическое овсяное печенье без муки, яиц и масла
Диетическое овсяное печенье без муки, яиц и масла идеально подойдёт для вкусного и полезного перекуса и чаепития.