Если декабрь – это время мандаринов, то ноябрь – месяц хурмы. Вот только есть её можно далеко не каждому. Давайте посмотрим, что говорят диетологи об этом фрукте.
Принято считать, что можно кушать все, но по чуть-чуть. А какие-то продукты очень редко.
Однако ученые выявили несколько позиций нашего рациона, от которых рекомендуют отказаться раз и навсегда.
Рафинированная мука
Все, что сделано из муки, должно быть из цельнозерновой. В ней сохранены клетчатка и другие питательные вещества, которые идут в мусор при переработке и отсутствуют в рафинированной.
Кто любит кефир, тот – я!
Не могу жить без «молочки», хоть многие и утверждают, что в 21-м веке пора уже отказываться от молока и всех его производных, но мне пока никак.
Правда, пить молоко залпом, закусывая свежим нарезным батоном как в детстве, уже не получается.
Один стакан молока, выпитый «чистым», приносит вред кишечнику.
Люди падки на все новое и интересное. Диеты – не исключение. И сейчас частенько можно услышать на улице, как мамы обсуждают, что у их малышей аллергия на глютен, или увидеть в соцсети потрясающие результаты беглютеновой диеты от известной персоны. Итак, загадочный глютен: что это, и почему он вреден?
29 сентября москвич, проживавший на улице Профсоюзной, ужиная в своей комнате, подавился салом. Несмотря на попытки родственников его реанимировать, мужчину спасти не удалось. Приехавшая на вызов скорая помощь освободила дыхательные пути москвича от куска сала и констатировала смерть.
Что на самом деле происходит с организмом в течение часа после того, как вы выпили баночку "Кока-Колы"?
Кондитерское дело не стоит на месте. Только за XX век появилось огромное количество новых видов шоколада. Тем не менее, каноническими и наиболее распространенными разновидностями остаются темный (горький) шоколад, молочный шоколад, а также белый шоколад. Самое время узнать, чем они отличаются и действительно среди них есть тот, что может быть полезен для здоровья.
С зеркалами, которые в разных культурах ассоциируются с потусторонним миром и порталом в другое измерение, связано множество примет. И одна из самых распространенных гласит, что нельзя смотреть в разбитое зеркало, поскольку это чревато множеством неприятностей. С чем связано это поверье, и можно ли нейтрализовать вред от разбитого зеркала?
Тыква - уникальный овощ, который благодаря содержащимся в нем минералам и витаминам обладает множеством полезных свойств, в том числе и омолаживающим эффектом. Однако, как утверждают медики, некоторым людям этот продукт противопоказан.
О причинах возникновения стереотипа о вреде компьютерных игр, о токсичном игровом сообществе и о многом другом рассказали клинический психолог реабилитационного центра Республиканского наркологического диспансера Мария Щевлягина и профессиональный игрок кибердисциплины Dota 2, член команды Team Empire Игорь «Maden» Моденов.
Сон – источник здоровья и отличного настроения. Однако существуют положения, в которых спать не рекомендуется, особенно девушкам. Некоторые позы могут сильно повлиять на состояние всего организма.
Есть такой гаджет, который можно купить на любом авторынке – он втыкается в прикуриватель и автомобиль становится невидимым для камер - так утверждают продавцы. А известное издание утверждает, что использование таких глушилок отправит владельца на больничную койку или даже на нары. Так ли это?
Лапша быстрого приготовления, наиболее популярная у студентов и офисных работников, уже давно стала неотъемлемой частью нашей жизни.
Но вместе с дешевизной и доступностью этот продукт всегда имел статус вредной пищи. Недавние исследования показали, что «доширак» вовсе не так страшен, как его малюют поборники здорового питания.
Каши появились в рационе человека с незапамятных времён, они помогали людям получать все необходимые питательные вещества для полноценной жизни и работы. Как только крупу не готовили: варили из неё кисель, делали муку для хлеба и блинов, ели как гарнир или самостоятельное блюдо. В наше время мы тоже вряд ли обойдёмся без вкусных и полезных каш. Но на самом деле, среди большого разнообразия круп есть и свои «вредители».
Когда на улице припекает, люди готовы пойти на все, лишь бы охладиться. В этом стремлении они не замечают, как вредят себе. Это еще раз доказывает, что ко всему нужно подходить с умом.
