От эмоционального выгорания не застрахован никто. И неважно работаешь ты в небольшом городе с населением в несколько тысяч человек или в многомиллионном солнечном Дубае.

Понятие "Эмоциональное выгорание" было введено в психологию в далеком 1974 году, но именно сейчас оно стало невероятно популярным. Пользователи соцсетей поделились своим опытам и чувствами по этому поводу.

Эмоциональное выгорание - состояние умственного, физического или эмоционального истощения и тревожности, возникающее на фоне сильного стресса. В данном посте постараемся посмотреть на себя со стороны, разбавив этот кошмар мемами и шутками (иначе никак).

Профессиональное выгорание - ужасная вещь: она приводит не только к физическому истощению, но и к душевным болезням - таким, как депрессия или тревожное расстройство. Очень важно вовремя начать справляться с ним. Этот парень придумал свой способ с ним бороться, начав изготовлять фигурки динозавров в полном солдатском обмундировании. Его друзья говорят, что на вопрос "как дела?" он присылает им фото фигурок!