Лепешка для похудения Едим и худеем
Сытный завтрак от которого худеют. Оказывается можно наедаться и худеть ?
Рецепт лепешки для полезного завтрака
Берем Яйцо - 1шт.
Солим пол чайной ложки
Ряженка 100 гр.
Овсянка молотая в кофемолке 6 стол. ложек
Всё перемешиваем выливаем на холодную сковородку, ставим на газ и печём с двух сторон
На горячую лепешку укладываем сыр и употребляем с кофейком или чаем 😁
А самое главное, что при таком завтраке мы худеем
Подробный видео рецепт полезной лепёшки
366
3
7
7
Самые фишки на Фишках