Что будет, если 5 месяцев смотреть рилсы по 1,5 часа в день
Китайские учёные наблюдали за 111 студентами, ежедневно проводившими по 95 минут за короткими видео в течение 5 месяцев.
Результаты исследования: объём серого вещества в орбитофронтальной коре (участок мозга, принимающий участие в принятии решений) снизился на 2,3%, время засыпания увеличилось на 40%, а качество сна упало на 30%. Концентрация внимания сократилась до 47 секунд (вместо прежних 2,5 минут). Также 64% участников испытывали тревожность, у 50% началась депрессия — половина из них начали приём антидепрессантов.
Источник:
Посты на ту же тему

23 комментария
7 месяцев назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 месяцев назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 месяцев назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 месяцев назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена