Тренер по йоге из Австралии Ли Холмс объясняет, почему йогой лучше заниматься обнаженным. По ее словам, это улучшает сон и делает более позитивными представления о собственном теле. Ну, а кроме того, можно сэкономить на дорогих спортивных костюмах!
На что жалуетесь?
