10 простых упражнений, которые покажут ваши слабые места (10 фото)
Что бы правильно выявить проблемные группы мышц над которыми следует работать, предлагаю провести следующий тест.
Ссылки по теме
90028
115
389
40
Самые фишки на Фишках