Асаны по старинке (24 фото)
«Йога учит нас гармонично проживать свои эмоции, дарить радость и счастье своим близким, помогать другим. Она стала частью моей жизни. И когда меня спрашивают, как долго я собираюсь заниматься йогой, я отвечаю: «Всю жизнь».
Галина, 65 лет, пенсионерка, в прошлом инженер-строитель
Йога — вид активности, не имеющий возрастных ограничений и с крайне скромным списком медицинских противопоказаний. Возможно, поэтому практика влечет не только молодых (для которых зачастую йога — всего лишь дань моде), но и тех, кому за 50. К Международному дню пожилых людей «Лента.ру» публикует репортаж фотографа Татьяны Корчагиной «Моменты и элементы» — о том, как получаются асаны у тех, в чьем списке достижений числятся пенсионное удостоверение, артрит и внуки.