Мышцы шей.
Шея-это мышцы, которые видно зимой и летом, поэтому если у вас эти мышцы слабы, то это сведет на нет ваш внешний облик. Многие культуристы мирового уровня в описании своих тренировок не упоминают об упражнениях касающихся мышц шеи.
Качаем шею.
Ссылки по теме
888
6
6
Самые фишки на Фишках