Бега - новые посты
Состязание века: притча про черепаху и зайца стала реальностью (1 фото + 1 видео)
Китайские энтузиасты решили проверить, насколько правдива старая басня о зайце и черепахе, и устроили самое неторопливое соревнование года. И черепаха снова доказала, что медленный и упорный всегда придет к финишу первым, особенно, если соперник — рассеянный кролик с синдромом дефицита внимания.
В США прошли бега "динозавров" (10 фото + 1 видео)
Несколько десятков человек в костюмах тиранозавра пробежали дистанцию в 100 ярдов (более 91 метра). Победителя пришлось выявлять по просмотру видеозаписи
Как испанцы бегают от быков и как прошел главный фестиваль Памплоны (18 фото)
Откуда пошла традиция убегать от разъяренных быков и как прошла большая гулянка Сан-Фермин.
Осенняя экипировка для любителей бега (2 фото)
Что ни говори, а лето покинуло нас довольно надолго, и теперь для пробежки уже недостаточно накинуть шорты с футболкой. Какой же спортивной одежды будет достаточно до самых морозов?
Барсик, поднажми: кот занимается на беговой дорожке (1 фото + 1 видео)
Владельцы кота запечатлели своего питомца во время занятий на беговой дорожке. Благодаря правильной мотивации пушистый спортсмен был готов свернуть горы.
Беги, Том, беги!: сколько пробегает Том Круз в своих фильмах (4 фото + 1 видео)
Залог успеха блокбастеров с участием голливудского актёра — бег.
Как в боевиках: эффектная пробежка паркурщика (1 фото + 1 видео)
Увлекающийся паркуром парень продемонстрировал отличную координацию и ловкость во время своей необычной дневной пробежки.
Впечатляющее окончание эстафеты (1 фото + 1 видео)
Во время эстафеты 4×400 метров одна из студенток продемонстрировала невероятную волю к победе. Видео снято на соревнованиях между Ирландскими университетами в 2016 году.
Быстрее, сильнее, выносливее: физические тесты элитных спецподразделений мира (11 фото)
Как быстро бегать, сколько подтягиваться, приседать и отжиматься должны спецназовцы в разных странах мира.
Когда у соседей все в порядке с чувством юмора (1 фото + 1 видео)
Женщина решила подшутить над совершавшим пробежку соседом и включила наиболее подходящую под ситуацию песню. Мужчина не растерялся и подыграл ей.
Как избавиться от боли в боку во время тренировок (5 фото)
Колющее чувство под правыми или левыми ребрами знакомо всем без исключения, кто бегал хотя бы раз в жизни. Это вполне естественное ощущение, которое и впредь будет сопровождать вас, если пренебрегать несколькими правилами.
Забег за здоровьем: как укрепить сердечно-сосудистую систему с помощью бега (6 фото)
Для того, чтобы главная мышца организма стала сильнее, а сосуды оставались в тонусе необходимо во время бега следить за пульсом - частота сердечных сокращений должна находиться в так называемой аэробной зоне.
Самоизоляция: бегать или не бегать? (1 фото)
Все мы знаем какое сейчас время - сидим дома и никуда не ходим. Но в тоже время многие специалисты советуют уделять больше времени физической активности.
Это хорошо, если у вас дома есть тренажерный зал с тренажерами, беговыми дорожками и т.п. Я, например, сам люблю сбегать на лыжную базу и позаниматься там. На свежем воздухе заниматься гораздо легче и полезнее.