Диеты - новые посты - стр. 13
Отец сбросил 40 килограммов за 5 месяцев, чтобы не отставать от детей (16 фото)
40-летний Иеремия Петерсон из Монтаны за 5 месяцев диеты и изнурительных тренировок сбросил больше 40 килограммов. Когда он понял, что на прогулках не успевает за своими тремя детьми, он понял, что должен изменить свою жизнь, - и блестяще справился с поставленной задачей!
Хитрости здорового питания (2 фото)
Проблема переедания решается.
200 килокалорий в картинках (2 фото)
Считаем калории и думаем.
36 самых жутких в мире способа похудеть (1 фото)
Топ самых странных, шокирующих, смешных, а иногда и опасных для здоровья способов похудения в мире (прошу не повторять этого на себе). Это реально смешно и интересно, так что начинаем.
40 дней на одном пиве (3 фото)
Во время Великого поста многие христиане на время отказываются от пищи, которую любят больше всего. Но для людей вроде Криса Шрайера всё как раз наоборот — он отказался от всей пищи и напитков в пользу своего любимого пива. 33-летний веб-дизайнер из Торонто живёт на пиве с начала поста и совсем не ест твёрдую пищу. По его мнению, это настоящее испытание силы духа
Мужчина похудел на 15 кг на строгой пивной диете (7 фото + 2 видео)
Житель Огайо Дел Холл решил во время Великого поста питаться только пивом. Его пивной марафон начался 6 марта и продлится до 20 апреля. На сегодняшний день Холл похудел уже на 15 килограммов. Надо сказать, весьма результативно!
«Быдло выбирает быдло-еду». «Мазик и салатик» против хипстерской бурды
«Люблю наблюдать за тем, как в продуктовых магазинах люди выкладывают покупки на ленту. Сначала смотрю на продукты, потом на человека, который их выбрал. Быдло выбирает быдло-еду». Разбираемся, за какие крайности ругают «еду для быдла» и «хипстерскую бурду».
25 мемов о похудении и диетах (26 фото)
Худеть - дело непростое. Попробуйте сесть на диету и не сломаться! Но не стоит отчаиваться. Эти забавные - порой смешные, порой до боли правдивые - мемы о похудении напомнят, что вы не одиноки в битве против лишних килограммов. А смех поможет сжечь несколько дополнительных калорий.
Польза и вред разгрузочного дня на воде (1 фото)
Многие слышали о таком методе как разгрузочный день на воде для похудения и оздоровления, который имеет разные варианты применения. Безусловно, такой метод является довольно эффективным и имеет свои плюсы, но прежде чем прибегать к такому методу необходимо знать, как сделать водный разгрузочный день правильно. Такие дни позволяют сбросить вес и считаются своего рода диетой для похудения.
Хочу похудеть - начинаю марафон в реальном времени (2 фото)
Здравствуйте, мои заранее любимые читатели. Меня зовут Юля, и сегодня утром, посмотрев на себя в зеркало, я ужаснулась.
Психолог создала комикс о том, почему некоторым не нужно худеть (27 фото)
Стремление подогнать себя под некие идеализированные стандарты фигуры, сидение на диетах и контроль веса ведут к постоянной рефлексии и фрустрации. Чтобы наглядно показать это, Юлия совместно с художницей Ленни Меньшиковой создаёт комиксы про коалу, которая регулярно переживает за свою фигуру, но старается принимать и любить себя такой, какая она есть.
Несколько советов для тех, кто всё-таки решил готовиться к лету (14 фото)
За окнами весна и люди постепенно начинают избавляться от лишних слоёв одежды. Но вместе с этим они обнажают свои отъевшиеся за зиму животики, ужасая этим окружающих и самих себя. Если вы решили подготовить своё тело к лету, то вот несколько полезных практических советов, как сделать это эффективно и правильно.
Как я пошел в тренажерный зал (2 фото)
Когда я познакомился с женой 10 лет назад, при росте 178 см мой вес составлял 72 кг. Потом я получил права и женился, обзавелся детьми. Стал стремительно набирать вес. Постоянные перекусы, походы в гости к родителям жены (они любят покушать), сидячий образ жизни, обЖИРаловка перед сном. И вот, в 31 год, Я приобрел вес 99 кг, охват талии 107 см, стал сутулым. Жена говорила, что я ей нравлюсь и таким. Но я то знаю, что нужно что-то менять.
Ожирение. Как сбросить лишний вес (6 фото + 1 видео)
Своим следующим постом мне хотелось бы поделиться информацией с людьми, страдающими от лишнего веса и теми, кто в силу своей “склонности к полноте”, встретится с задачей по снижению массы тела в будущем. Постараюсь простым языком изложить наиболее распространённые причины появления лишних килограммов и как можно воспрепятствовать этому в пяти простых правилах.
Две основные причины, почему вы перестали худеть на диете (7 фото)
Меня всегда интересовали причины остановки жиросжигания на диете. Бывает так, что человек худеет, но через некоторое время вес перестаёт снижаться, даже при дальнейшем снижении калорийности рациона.