Диеты - новые посты - стр. 19
Прощай, грудь: девушка мечтала избавиться от пышного бюста и ей это удалось (7 фото)
"Грудь - это обычный жир" - убеждена фитнес-тренер Мел Чех из Канады. Долгое время девушка ненавидела свои пышные формы и мечтала сделать операцию по уменьшению груди. Спустя 7 лет регулярных упражнений на определенные группы мышц и диеты, ей удалось уменьшить бюст на несколько размеров без помощи пластических хирургов, и она гордится результатом!
Древние Homo sapiens оказались любителями мамонтятины (2 фото)
Расспросить людей, живших десятки тысяч лет назад, об их рационе, конечно, нельзя. Но можно изучить изотопный состав их костей и сравнить с составом вероятной еды.
Эта девушка использовала Instagram, чтобы показать свою невероятную трансформацию (15 фото)
Морган Бартли завела себе страницу в инстаграме для похудения, и знаете, она добилась удивительных результатов.
10 лучших блюд из хлеба (11 фото)
Хлеб всему голова, как говорили на Руси. Этот продукт всегда есть, пожалуй, на столе в каждом доме. И конечно, из него можно сделать много вкусных и оригинальных блюд. Даже чёрствым он пригодится для приготовления разных лакомств.
История трансформации (4 фото)
Если вы ждете историю о том как подкачаться к лету за 2 месяца или за неделю сбросить 15 кг жира,ищите волшебную "методигу" и таблетку, то эта статья не для вас..Документ содержит более 200 стр информации, в которых я в деталях рассказываю весь процесс преображения тела.Разбираю в подробностях главные ошибки.Описываю принципы питания ,тренировок и работу гормональной системы,развенчиваю мифы и ложь
Проверено на себе — как работают 12 трюков для похудения (1 фото)
Мы решили проверить 12 самых интересных из них на себе и выяснить, действительно ли это все работает.
Англичанка похудела на 40 кило, отказавшись от фаст-фуда (15 фото)
Англичанка Натали Мокси из Эвешема, графство Вустер, весила около 115 кило. Но после того, как она подсчитала, сколько жирного фаст-фуда она поглощает, и отказалась от этой вредной еды, ее вес уменьшился на треть!
О спорт - ты жизнь! Или нет? (10 фото)
ЗОЖ. Все помешаны на здоровом образе жизни. Качалки, йога, фитнес, диеты и ещё неизвестно что. Но куда ведёт эта дорога: к здоровью и долголетию или на больничную койку? Не являетесь ли вы банальными жертвами бесчестных маркетологов, которым всё равно на чём наживаться: водка, табак, фитнес-центры?
Теплый салат из печени с карамелизированной грушей: видео-рецепт
Вкусный салат - это искусство! Если правильно подобрать, приготовить и подать ингредиенты, то в пользу такого салата можно и от основного блюда отказаться с удовольствием. А это, как вы понимаете, прекрасно сказывается на фигуре и красоте, что особенно важно в преддверии купального сезона:)
Похудеть — полбеды. Но что делать с шестью «кубиками пресса»? (9 фото)
У Кайли Мерола из Флориды никогда не было нормального купальника-бикини — не налезали. Но это было одним из заветных желаний и к 22 годам девушка решительно взялась за решение проблемы избыточного веса.
Ученые утверждают: жареная картошка опасна для жизни! (5 фото)
Люди, которые едят жареную картошку не реже двух раз в неделю, тем самым удваивают для себя риск ранней смерти. Именно так утверждают авторы статьи, опубликованной в "Американском журнале клинической диетологии". При этом употребление в пищу картошки в любом другом виде не ведет к сокращению жизни, утверждают ученые. Они приводят весьма серьезные доводы. Может, и вправду стоит перейти на пюре?
Девушка сбросила 115 кило, поменяв фастфуд на триатлон (9 фото)
29-летняя Елена Гудолл из австралийского Кейрнса весила 184 килограмма, и врач сказал ей, что ей вряд ли суждено дожить до 35 лет. И тогда женщина решила бороться. Она отказалась от любимого фастфуда, занялась спортом - и в результате за полтора года сбросила 115 килограммов. Теперь она занимается триатлоном, участвует в знаменитом марафоне "Железный человек" и чувствует себя прекрасно!
Главное, чтобы не вывалилось: обратная сторона похудения (22 фото)
Если вы давно мечтали похудеть, и готовы на всё — не читайте этот пост.
Если вы до сих пор не избавились от розовых очков — не читайте этот пост.
Если вы верите всем «счастливым» историям похудения — не читайте этот пост.
Супруги похудели на 200 килограмм, чтобы завести ребенка (7 фото)
В Китае страдающие от излишнего веса муж с женой сбросили при помощи упражнений и различных методов лечения 200 килограммов на двоих, чтобы супруга могла родить здорового ребенка.
«Самый полный в мире ребенок» начал борьбу за стройность и уже преуспел (5 фото + 1 видео)
11-летнего Арью Пермана, мальчика из Индонезии, называли «самым полным в мире ребенком». Вес мальчика составлял 190 килограммов! Однако Арья решил начать борьбу за стройность и уже сбросил за месяц 31 килограмм.