Диеты - новые посты - стр. 22
Как питаться только фастфудом и похудеть на 30 кг (4 фото)
Этот человек питался только едой из "Макдональдса" и сбросил около 30 кг. Теперь он точно может сказать: "Вот что я люблю". Фастфудная диета - вряд ли то, что доктор прописал, но, оказывается, и на ней можно здорово похудеть.
Самые необычные диеты, которых придерживались люди (11 фото)
Все истории реальны и не выдуманы!
Ночной “дожор”: кто виноват и что делать? (4 фото)
Те девушки, которые хотя бы однажды пробовали ограничить себя в еде или садились на диету, точно знают, что самое страшное время суток, когда очень хочется послать все к черту и наесться до отвала, это поздний вечер или ночь. Чем темнее за окном, тем сильнее хочется есть. Как избежать «ночного дожора» или свести его, по возможности, к минимуму, советуют специалисты.
Худеем вместе с бокальчиком “красного сухого” (3 фото)
Диета… Сколько грусти в этом слове… Спасибо пытливым умам, открывающим всё новые и новые способы похудения. И отдельное Большое спасибо, когда в них присутствует любимый напиток.
Люди, которые смогли изменить себя (27 фото)
Все эти люди были недовольны своими телом и в стремлении похудеть они сели на диету и начали усиленные тренировки. К чему это привело, смотрим далее.
Вот как выглядит девушка, которая ежедневно тренируется по 4 часа и ест всего 1000 ккал в день (8 фото)
Знакомьтесь это Мэгги Расселл (Maggie Russell), ей 20 лет она является успешной фитнес-моделью, которая тренируется каждый день по 4 часа и ест всего на 1000 ккал.
Но не пугайтесь, девушка не живёт в таком режиме постоянно, просто сейчас она готовится к чемпионату "World Beauty, Fitness and Fashion", где конечно планирует победить.
Бриттани Бегандер, испытавшая на себе, что значит страдать и от анорексии и от ожирения (10 фото)
Этой Бриттани Бегандер всего-то 26 лет, а она уже прошла сквозь огонь, воду и медные трубы. В начале следующего года свет увидит ее книга «Безопасность в цифрах: от 25 до 100 килограммов. Моя битва с расстройствами пищевого поведения».
Секреты молодости 68-летней Каролин Хартц, которая с легкостью носит бикини (6 фото)
В 41 год Каролин Хартц был поставлен преддиабетический диагноз после того, как на протяжении многих лет она ела обильное количество сахара и сладостей. Она признаётся, что могла съесть половину чизкейка или упаковку шоколадного печенья на завтрак, а также уничтожить плитку шоколада и даже не заметить этого.
10 знаменитых атлетов и их безумные диеты (14 фото)
Профессиональные атлеты, прежде всего, известны своими достижениями и наградами, в то время как их рацион интересует далеко не всех. Однако диеты знаменитых спортсменов тоже очень интересны, и именно о них мы поговорим далее.
Из тюфяков в модели: пара за 5 месяцев сотворила невероятное! (8 фото)
Пара из Южной Кореи буквально взорвала Instagram, выложив снимки феноменальной трансформации своих тел. Причем юноша и девушка добились этих изменений всего за 5 месяцев
Диета Дюкана – диета или режим питания? (1 фото)
Суть диеты Дюкана основывается на потреблении продуктов, которые состоят из чистых белков. Белковая диета разработана французским врачом-диетологом и состоит из четырех этапов.
10 правдивых фактов о «продуктах для похудения» (4 фото)
Мы крайне скептически относится к «суперпродуктам» для похудения, поэтому собрали для вас небольшую и убедительную подборку фактов о том, как диетологи постепенно захватывают мир — и наши кошельки.
История похудения, которой хочется поделиться! (16 фото)
Татьяна Рыбакова — не совсем обычная девушка. Если бы я встретил ее каких-то 5 лет назад, ни за что бы не узнал! В школе девочка Таня страдала от серьезного ожирения. 105 килограммов при росте 165 сантиметров, и это в 14 лет! Крупную девочку не любили одноклассники, она страдала от одиночества и ощущения собственной ущербности.
15 фактов, которые нужно узнать перед тем, как идти качать пресс (13 фото + 4 гиф)
Узнайте о своём здоровье то, чего вам не расскажут в рекламе!
Как выглядят 200 килокалорий (31 фото)
Все слышали про калории, но никто их не видел. Работники сайта WiseGEEK провели эксперимент и выяснили, где прячутся 200 килокалорий.
Современные диетологи не запрещают есть сладости и пить колу. Они только советуют не превышать допустимую калорийность — 2000-2500 килокалорий в день для взрослого человека.