Диеты - новые посты - стр. 23
Этот парень за три месяца привел себя в форму и выиграл 100 тысяч долларов (13 фото)
Американцу по имени Патрик Магно удалось почти невозможное. Всего за 12 недель упорных тренировок и следования диете он сбросил 20 с лишним килограмм и накачал завидную мышечную массу. Результат вы видите на впечатляющих фото.
Как фитнес-тренер доказала, что вес - всего лишь цифра на весах (10 фото)
В магию цифр сегодня верят слишком многие. А некоторые буквально зависимы от того, что им показывают, к примеру, весы. От этого страдает самооценка и в итоге ухудшается качество жизни... К счастью, одна голландка решила показать, что масса тела и красота не равнозначные понятия. И цифра, которую вы видите на весах, мало что говорит о вашем реальном уровне физподготовки.
Прежде чем исключать какие-то продукты из рациона, стоит задуматься (7 фото)
Диетология объявляет вредным то один, то другой продукт. Но если присмотреться, многие из «врагов здоровья» даже полезны.
Повседневные привычки, которые дарят вам лишний вес (15 фото)
Вы ходите на фитнесс, покупаете только обезжиренные йогурты, а стрелки весов по-прежнему стоят на месте? Ничего удивительного! Образ жизни современного горожанина отнюдь не способствует стройности. Узнайте, какие привычки мешают вам бороться с лишним весом, и постарайтесь от них избавиться!
Эти актеры просто издевались над своим телом ради роли! (18 фото)
Ради звездной роли актер готов на все. Даже пожертвовать собой - вернее, собственным телом. Ведь иногда, чтобы получить вожделенную роль, ему приходится изменить себя до неузнаваемости, да еще и в самый короткий срок.
Шок: вот чем нас травят каждый день! (14 фото)
Вы стараетесь питаться здоровой пищей, отказываетесь от жирного и мучного, налегаете на фрукты и злаки... Не обольщайтесь! Даже в самых полезных, на первый взгляд, продуктах оказываются вещества, смертельно опасные для здоровья.
Звезды тоже толстеют (13 фото)
Сохранять хорошую физическую форму - тяжелый труд. Причем не только для простых смертных, но и для звезд. Правда, у них стимулов больше: ради всенародной славы и миллионных контрактов стоит попотеть в спортзале. Ну, а потом, когда пик славы позади, и приглашения на концерты - или хотя бы на гастрольные чесы по российской провинции - обеспечены на годы вперед, можно и расслабиться, налегая на эклеры. Так многие и делают...
Психологи нашли связь между характером человека и его питанием (1 фото)
Исследователи доказали, что питание влияет на характер, поступки и пристрастия человека. Эксперимент проводился в двух группах женщин.
Симон Андерсон: девушка, которая похудела на 92 килограмма (19 фото)
Как ей это удалось? Чуть меньше чем 2 года назад она весила 169 кг, а теперь всего 77 кг! При росте 181 см это нормальный вес для 25-летней девушки. Но путь к этому результату был трудным: гастропластика, полная смена пищевых привычек, регулярные занятия спортом и операция по удалению лишней кожи. Тот случай, когда красота действительно потребовала жертв.
Что случится через 30 дней с теми, кто решится пить только чистую воду (3 фото)
Все мы не раз слышали, что вода – источник жизни, но привыкли больше думать, что это относится в первую очередь к растениям. Однако мы тоже ежедневно нуждаемся в воде для поддержания жизни. К сожалению, слишком часто люди увлекаются различными напитками и заменяют воду сладкими газировками, кофе и чаем, а многие – даже литрами пива…
25 демотивирующих открыток для тех, кто любит поесть (25 фото)
Смех качает пресс, а улыбка автоматически делает вас привлекательнее.
Вместе эта пара весила больше 300 кг, а потом они взяли и сбросили 150! Шок! (9 фото)
Только представьте, каково было бы сбросить половину собственного веса. Да-да, половину! А именно это и сделали Джонатон Ван Бускирк и Лиза Берг. И, хотя они уже добились больших успехов, они знают, что впереди еще полно работы. То, как они смогли собраться и вместе изменить свой образ жизни – действительно невероятно.
Как я похудел на 35 килограммов за год (10 фото)
В двух словах о том, как я дошёл до такой жизни. Малоподвижный образ жизни, жирная еда на ночь (маянезик, ага) и много алкоголя (джин-тоник и его вариации, по 2-3 литра в день). Плюс к этому тяжёлая астма, из-за которой образ жизни становился всё менее и менее подвижным.
Гора из "Игры престолов" раскрыл свой ежедневный план питания (7 фото + 1 гиф)
Хафтор Бьернсон, знакомый всему миру по роли Григора "Горы" Клигона в сериале "Игра престолов", раскрыл свой ежедневный план диеты и тренировок. Сейчас исландский спортсмен готовится к участию в соревновании за звание "Самого сильного человека планеты".
111ДИЕТ (1 фото)
Всё о диете и здоровом питание