Фитнес - новые посты - стр. 11
Этот парень за три месяца привел себя в форму и выиграл 100 тысяч долларов (13 фото)
Американцу по имени Патрик Магно удалось почти невозможное. Всего за 12 недель упорных тренировок и следования диете он сбросил 20 с лишним килограмм и накачал завидную мышечную массу. Результат вы видите на впечатляющих фото.
Как фитнес-тренер доказала, что вес - всего лишь цифра на весах (10 фото)
В магию цифр сегодня верят слишком многие. А некоторые буквально зависимы от того, что им показывают, к примеру, весы. От этого страдает самооценка и в итоге ухудшается качество жизни... К счастью, одна голландка решила показать, что масса тела и красота не равнозначные понятия. И цифра, которую вы видите на весах, мало что говорит о вашем реальном уровне физподготовки.
О чем молчат фитнес-бикини (1 фото)
Я долго думала, писать ли этот пост. Все же теперь в моем окружении эти самые фитнес-бикини есть. Но недавнее знакомство с Женей Матвеенко, которая рассказала о своем опыте соревнований, я решила, что кое-что напишу (отдельный пост о Жене будет обязательно! Она - умница и восхищает меня: своим стержнем, целеустремленностью, смелостью, адекватностью и справедливостью).
Упражнения для ягодиц и бедер (1 видео)
Тренировка в домашних условиях
Спортивные девушки в тренажерном зале (1 фото)
Видео подборка спортивных девушек в тренажерном зале, отличная мотивация к занятиям спортом.
Бразильская Фитнес-Модель - Aline Barreto (10 фото + 1 видео)
Для настоящей фитнес-модели ее тело не только храм души, но и источник прибыли. Нужно поддерживать свое тело на пике физической формы, чтобы оставаться успешной моделью в конкурентной индустрии.
«Самая спортивная жительница Австралии» умерла в возрасте 32 лет (1 фото)
В Австралии умерла чемпионка страны по бодибилдингу 32-летняя Энди Пейдж (Andy Page), пишет Daily Mail. Издание называет ее «гуру фитнеса» и «самой спортивной жительницей страны». Отделение полиции города Голд-Кост начало расследование, чтобы установить причину неожиданной кончины женщины.
Фитнес-блогер наглядно показывает, почему нет идеальных фигур (6 фото)
Анна Виктория может похвастать прекрасной фигурой. Будучи фитнес-блогером, она регулярно выкладывает в Instagram потрясающие фотографии своего тела. Совсем недавно она опубликовала два снимка, которые подняли целую волну обсуждений среди завсегдатаев Сети!
Тренировка сердца и развитие выносливости (1 фото)
Самая главная мышца нашего тела, это не бицепс, и даже не грудные. Самая главная для человека мышца – это сердце. От его тренированности и размера зависит не просто ваш внешний вид. От этого напрямую зависит, где вы будете лежать после 60 лет – на пляже или под землей. У большинства людей и тренеров, как оказалось, в голове полный бардак по поводу правильной тренировки сердца.
Бразильская фитнес-модель - Lais DeLeon (10 фото + 1 видео)
Lais DeLeon начала работать моделью с 19 лет, в это же время она увлеклась фитнесом. Она никогда не участвовала в спортивных соревнованиях, и несмотря на это является одной из самых известных фитнес-моделей. На ее профиль в инстаграмм подписано более миллиона поклонников.
Потрясающие мускулистые женщины, ломающие стереотипы голыми руками (8 фото)
В майском выпуске журнала Elle India представлены фотографии обычных женщин, которые сами вылепили свое тело и отбросили привычные стереотипы о слабом женском поле. Они заявляют: "Быть сильной - это сексуально".
Знаменитая фитнес-модель шокировала своих поклонников снимками без фотошопа (11 фото)
Американская фитнес-модель Пейдж Хэтэуэй разочаровала свою армию поклонников после того, как в Сети всплыли ее фотографии без фотошопа. В настоящее время 27-летняя звезда интернета имеет около 3,5 миллионов подписчиков в инстаграме.
Участница IFBB Bikini PRO - CALLIE BUNDY (6 фото + 1 видео)
Фотосессия Bodies of work
А ты уже записался в фитнес-клуб? (2 фото)
Даже не знаю, креативно или нет...Где то на грани фола
Я начинаю любить фитнес (6 фото + 22 гиф)
Скоро, совсем уже скоро у нас будет лето..
(надеюсь, в тот день я буду выходной)
А Вы готовы к лету ?
А Ваша фигура ?