Видеозаписи с тренировок юной спортсменки, поднимающей штангу весом 43 кг, вызвали бурную дискуссию в социальных сетях. Некоторые хвалят малышку за самоотверженность, а другие выражают беспокойство по поводу ее будущего здоровья.
Девочка, Здоровые, Мама, Спорт, Тренировка, Тяжелая атлетика, Фитнес, Штанга
Занятия спортом дома могут быть не менее увлекательными и эффективными, чем в фитнес-клубе, только следует не забывать основные спортивные принципы - от простого к сложному, путём постепенного увеличения нагрузок. И если у вас созрело серьёзное желание заняться спортом дома, следует подумать о тренировочном инвентаре. В спортивных магазинах, если они уже открылись после чехарды с коронавирусом, оборудование стоит больших денег и не всегда по карману. Однако благому начинанию это не помеха - для начала можно воспользоваться тем, что есть под руками, то есть присутствует почти в каждой квартире.
Домашний, Бытовые предметы, Изготовление, Инвентарь, Применение, Тренировки, Упражнения, Фитнес
Знали ли вы, к примеру, что используя боксерскую капу можно поднять больший вес?
Глядя на эти фотографии сложно предположить, что одной из дам уже за 60. Это именно тот момент, когда понимаешь, что регулярные занятия спортом действительно могут продлить молодость.
Треклятый вирус лишил нас многих любимых вещей, и многие больше всего страдают от невозможности посещать зал по своему обычному расписанию. И оказавшись запертыми на карантине или самоизоляции, они стараются, как могут, поддерживать спортивную форму.
Дома, Карантин, Коронавирус, Слабоумие и отвага, Тренировка, Фитнес
Пока закрыты фитнес-клубы, нам приходится заниматься в домашних условиях. Перед вами отличный инвентарь для занятий спортом, который не даст вам набрать лишние килограммы на самоизоляции.
P.S. Цена - это просто сказка. Как всегда!
В одном из фитнес-центров Нижнего Новгорода тренер сделал фото и решил поиздеваться над полной девушкой, которая пришла в спортзал, чтобы похудеть.
Пользователи соцсетей быстро его вычислили, а руководство уволило на следующее утро.
Девушка, Зож, Издевается, Оскорбление, Расплата, Спорт, Тренер, Фитнес
Подборка видео со спортивными представительницами прекрасного пола.
Изменить себя не поздно в любом возрасте! 73-летняя Джоанн Макдоналд из Онтарио доказала это собственным примером. Три года назад она решила похудеть и заняться спортом - и теперь ее фотографии публикуют на обложках спортивных журналов.
Диета, Зож, Измени себя, История, Пенсионерка, Похудение, Сила воли плюс характер, Фитнес
Многие женщины мечтают о стройном теле, но вот не у каждой женщине это получается. Молодая шотландка показала, что может случиться, если не сдаваться и идти до конца!
Девушки, Интересное, Похудение, Спорт, Стройность, Фитнес, Фото
В Москве бездомный выиграл суд с сетью фитнес-клубов из-за того, что ему не разрешили устроить там ночлежку. Находчивый житель столицы купил абонемент и договорился об индивидуальных занятиях в пустых залах ночью.
Ynews, Бомж, Интересное, Находчивость, Спорт, Фитнес, Фото
На что жалуетесь?
