Физические упражнения - горячие посты
«Люди-крокодилы»: необычное упражнение для спины захватило Китай (3 фото + 1 видео)
В Китае тысячи людей стекаются на групповые занятия по «крокодильему ползанию» — странному типу упражнений для спины, вдохновленных походкой крокодила.
Стоять в планке дольше 10 секунд бессмысленно (3 фото)
Не за горами пляжный сезон, а значит, многие уже сейчас начинают качать свои абдоминальные мышцы.
10 отличных упражнений для лучшей физической формы (25 фото)
На зарядку становись! Спорт это жизнь! Без движения нет счастья! Сильным и спортивным поем мы песню. В общем тренируйтесь по-всякому и не забывайте улыбаться в этот понедельник...
Забавные случаи в тренажерном зале (24 фото + 3 гиф)
Им правила не писаны, у них по-ходу собственная метода занятий;)
Готовимся к пляжному сезону! САМЫЕ простые и эффективные упражнения для идеального тела :) (6 фото + 2 видео)
Скоро наступит теплая пора и придет время показать всем свою фигуру. Чтобы не приседать судорожно за 2 недели до отпуска, советуем вам уже сейчас заняться физической формой.
К тому же, мы подобрали несколько простых и эффективных упражнений, которые не потребуют от вас много времени!