Как похудеть - новые посты
Почему диеты не работают (1 фото)
Ни одна диета, в долгосрочной перспективе, не может изменить образ жизни человека, так как это краткосрочная выгода, которая портит нервы
Как похудеть быстро и эффективно в домашних условиях (9 фото)
Избыточный вес на сегодняшний день является довольно распространенной проблемой, которая нередко таит в себе серьезную угрозу здоровью и даже жизни человека. Лишние килограммы зависят не только от того, как и чем мы питаем, но и от нашего стиля жизни. Малоподвижный образ жизни, сидячая работа с утра до вечера, и отсутствие времени даже не на походы в спортивный клуб, а просто на пешие прогулки по улице, делают свое дело.
30 способов, как похудеть естественным способом без диеты (13 фото)
Наилучший способ быстро похудеть без изнурительных диет и вреда здоровью — это бороться с лишним весом натуральными методами. Строгие диеты могут сработать в настоящее время, но никогда не будут решением этой проблемы на долгие годы.
Женщина, похудевшая на 45 кг, поделилась своим рецептом (7 фото)
Шелли Бишоп, 29-летняя студентка из Брисбена (Австралия), весила 110 килограммов. Все как обычно - мало движения, много жирной еды. Но два года назад рядом с ее домом открыли тренажерный зал - и Шелли решила действовать. Посмотрите, каких результатов она смогла достичь за это время!
Женщина похудела за год на 65 кг, следуя пяти простым правилам (24 фото)
27-летняя Киа Твиссельман начала свою борьбу с лишним весом в октябре 2018 года, когда весы показывали 130 килограммов. И доказала своим примером, что лучшие результаты достигаются не благодаря хитрым диетам и жестким ограничениям в еде, а благодаря любви к себе и терпению.
Как быстро похудеть в домашних условиях - 25 эффективных способов (8 фото)
Хотите узнать, как быстро и эффективно похудеть перед летом, не выходя из дома? Перед вами – 25 способов сделать это, одновременно улучшив здоровье и настроение!
Упражнения для похудения живота - в домашних условиях (15 фото)
Жировые отложения в виде «спасательного круга» на животе — проблема большинства современных мужчин и женщин. Даже при нормальной общей массе тела частенько наблюдается наличие жира в области талии и пресса. Справиться с данной проблемой можно. Комплексный подход, включающий в себя правильное питание, регулярные тренировки и косметические процедуры, принесет свои плоды, избавив вас от лишних килограммов.
Почему диеты моделей и знаменитостей не работают (1 фото)
Интернет переполнен диетами Анджелины Джоли, Джессики Альбы, Клаудии Шиффер, Наоми Кэмпбелл и всех, о ком только можно написать цепляющий заголовок.
Чтобы стать похожей на Барби, англичанка похудела вдвое (9 фото)
49-летняя парикмахерша Натали Кинг из города Ньюквей, графство Корнуолл, восхищается куклой Барби и Памелой Андерсон. Решившись стать похожей на своих кумиров, она похудела на 85 килограммов и потратила на пластические операции около $10 000. И вот теперь ее мечта сбылась!
Ты жирный? Пост мотивации: поднять зад и пойти в спортзал (19 фото + 1 видео + 1 гиф)
Ну, что, новогодние празднички не прошли зря? Смотрим в зеркало и тихо грустим? Загляните в этот пост - может, после него ваша жизнь изменится к лучшему.
Британка героически рассталась с лишним центнером, набранным в "Макдоналдсе" (9 фото)
Линн Чамп долго терпела несчастный брак и нелюбимую работу, каждый день заедая свои неудачи в "Макдоналдсе". В результате ее вес перевалил далеко за центнер. Но однажды, взглянув на себя в зеркало, Линн поняла, что так дальше продолжаться не может, и всерьез взялась за свою жизнь и свой вес. Результаты оказались поразительными!
Парень сбросил 50 кило, питаясь лишь одним продуктом... никогда не догадаетесь, каким! (6 фото)
Год назад Эндрю Флиндерс Тейлор заявил, что садится на необычную диету. В порядке эксперимента он решил питаться одним картофелем и через год посмотреть, как это отразится на его фигуре. Результат оказался невероятным: на своей высокоуглеводной диете Эндрю сбросил 50 кило!
За 6 месяцев скинул 37 кг лишнего (2 фото)
Всем привет, друзья! Только зарегился и хочу чтобы вы заценили мой результат - я скинул свой лишний вес - 37 кг за 6 месяцев.
Они попыталась сесть на диету, но диета погнулась (23 фото)
Сбросить лишние килограммы - это заветная мечта доброй половины человечества. Но, к сожалению, не всем хватает силы воли и упорства для достижения заветной цели. Перед вами несчастные пухляшки, у которых диета пошла не по плану.
Девушка демонстрирует шикарную фигуру через девять недель после родов (7 фото)
Учитесь, мамочки! Звезда инстаграма и гуру бьюти-блогов Ханна Полайтс обнародовала на своей странице в социальных сетях снимки собственной фигуры всего через девять недель после родов. Результат впечатляет!