Мышцы - новые посты - стр. 6
Физиологические и биоэнергетические причины мышечного отказа (1 фото)
Все спортсмены знают, что основным принципом силовой тренировки является выполнение заданного количества повторений в упражнении до отказа. То есть до того момента, когда выполнение последующего повторения становится невозможным. Вот только при всем видимом сходстве отказного повторения в любом силовом упражнении причины отказа на втором, шестом или пятнадцатом повторении различны.
7 способов качать мускулы на ходу (8 фото)
Да, вы не ослышались. В данном посте вы узнаете несколько простых советов по укреплению и подкачке мышц, если у вас нет времени на тренажерный зал.
Пальцы есть, а мышц нет (1 фото)
Человеческие пальцы не имеют мышц. Мы двигаем ими с помощью дистанционного управления, образно говоря.
Интересные факты о человеческом теле (12 фото + текст)
Человеческое тело очень сложная и запутанная система, которая ставит в тупик докторов и исследователей.
Даже нас удивляют функции собственного организма и части тела.
Лучше поздно, чем никогда (7 фото + 1 видео)
Одна блогерша рассказала интересную историю о том, как она посетила лекцию профессора физиотерапии, геронтолога "Стареть красиво или Размер имеет значение" .