Мышцы - новые посты - стр. 5
Арнольд Шварцнеггер показал уникальную технику быстрой и эффективной "накачки" мышц (1 видео)
Арнольд Шварценеггер записал шуточное видео, в котором показал как быстро «накачать» мышцы своего тела. «Если у вас бывают проблемы с накачкой мышц — например, вы не успеваете ходить в зал, просто накачивайте их так»
Какие мышцы на руках отсутствуют у каждого шестого человека? (1 фото)
Примерно у каждого шестого человека отсутствуют длинные ладонные мышцы. Может быть и так, что на одной руке такая мышца есть, а на другой — нет. Если у некоторых животных она отвечает за выпускание когтей, то у людей её функциональное назначение не выявлено.
Что Вы тянете на самом деле: растяжка мышц в картинках (17 фото)
Растяжка мышц нужна всем – заложникам сидячего образа жизни, физически активным людям и спортсменам. Обеспечивая приток крови к мышцам, растяжка помогает улучшить осанку, облегчить выполнение различных упражнений, снижая при этом риск травм и ослабляя болевые ощущения. Чтобы во время растяжки не пропустить ни одной важной мышцы и обеспечить правильность выполнения движений, необходимо знать, какие именно мышцы Вы разогреваете.
Твоя попа не останется незамеченной ! (10 фото + 1 видео)
Упругая и аппетитная попа как орех - мечта любой девушки.
Непременно, лучший способ достичь этого - несколько простых упражнений для ягодичных мышц.
Мышцы человека в фотоработах Себастьяна Дель Гроссо (7 фото)
Французский художник Себастьян Дель Гроссо создает необычные фотоработы, которые совмещают в себе рисунок и фотографию. В итоге получаются необычные скетчи на грани эскиза и цифрового искусства. Себастьян уже иллюстрировал этапы из своей жизни и жизни друзей, а в этот раз решил изучить мышцы человека.
10 интересных фактов о мышцах (1 видео)
познавательное видео
Сила и выносливость этого парня достойна восхищения! (1 видео)
Не представляю, какие нужно иметь мышцы, чтобы вытворять такое на брусьях!
10 самых лучших продуктов для роста мышц (10 фото)
Важность белка в процессе наращивании мышц неоспорима. Но вам требуется больше, чем просто белок. Узнайте, какие продукты способствуют росту мышц.
10 самых старых бодибилдеров (14 фото)
Прекращение деятельности всегда приводит за собой вялость, а за вялостью идет дряхлость. Но есть огромное количество людей продолжающих спортивную деятельность и в преклонном возрасте и уж о них никогда не скажешь, что они дряхлые старцы. Занятия спортом не имеют возрастных границ и этот пост тому подтверждение.
10 самых интересных фактов о мышцах (1 фото)
200 мышц включаются в работу при одном только шаге. Сердце - самая выносливая мышца организма - работает постоянно. Мышцы растят и тренируют, о них написаны тонны спортивной литературы. Мы расскажем самое интересное.
Как накачать спину? (1 фото + 1 видео)
Мышцы спины - очень важная часть в процессе построения хорошей фигуры
10 самых интересных фактов о мышцах (1 фото)
200 мышц включаются в работу при одном только шаге. Сердце — самая выносливая мышца организма — работает постоянно. Мышцы растят и тренируют, о них написаны тонны спортивной литературы. Мы расскажем самое интересное.
К чему приводит, неравномерная нагрузка на мышцы (12 фото)
к чему приводит, неравномерная нагрузка на мышцы тела
Мышцы на прокачку или тренажер не для всех (2 видео)
Тренажер Шейк Уэйт (Shake Weight)