Планку - новые посты
Таймплапс: 100 часов в планке (1 фото + 1 видео)
Съемка таймлапс-видео с молодым человеком, выполняющим упражнение планка, чуть не была сорвана. Всё удалось исправить в последний момент.
«Покажи свои навыки»: французу, сбившему членом планку во время прыжков с шестом, предложили сняться в фильме для взрослых (2 фото + 1 видео)
Гонорар за это превысит сумму, которое государство заплатило бы ему за золотую медаль.
Сбил планку членом. Французский спортсмен остался без медали на Олимпиаде в Париже (2 фото + 2 видео)
Французский прыгун с шестом Антони Аммирати не смог пробиться в финал и остался без награды, но зато в соцсетях мгновенно стал одним из героев соревнований... Когда проиграл, но показал себя во всей красе.
Ай да бабушка! 58-летняя канадка простояла в планке 4,5 часа (1 фото + 2 видео)
58-летняя женщина из Канады простояла в планке 4,5 часа, тем самым побив мировой рекорд, говорится на официальном сайте Книги рекордов Гиннесса.
92-летняя бабушка из Питера легко делает горизонтальную планку (1 фото + 1 видео)
Женщина с лёгкостью встала в горизонтальную планку и очаровала гостей. Людмила Павловна Пирогова — ветеран цирка и член Союза деятелей циркового искусства.
Мужик в 53 года простоял в планке почти 10 часов и поставил мировой рекорд (3 фото + 1 видео)
Выглядит дико и фантастично. Но это правда.
Мужчина, державший планку в течение 9,5 часов, смог установить новый мировой рекорд (4 фото + 1 видео)
28-летний австралиец, страдающий комплексным болевым синдромом, установил новый мировой рекорд по продолжительности выполнения упражнения «планка». Мужчина простоял 9 часов 30 минут и 1 секунду.
Как и сколько правильно делать упражнение «планка» (5 фото)
Всего пара минут в день – и ваше тело станет крепким и подтянутым. Это не пустые обещания, а абсолютная правда об упражнении «планка». Сегодня мы расскажем, как её правильно делать, сколько времени стоять в планке и в чём её польза.
Столетняя бабушка делает планку (1 фото)
Этой бабушке, у которой 9 детей, в прошлом году исполнилось 100 лет и она до сих пор делает планку каждый день течение 30 секунд.
Отставной морпех прошелся по планке (7 фото + 1 видео)
62-летний отставной морской пехотинец Джордж Худ из Напервилkя, штат Иллинойс, во второй раз в жизни попал в Книгу рекордов Гиннеса, простояв в планке более 8 часов. В планах отставного морпеха - побить мировой рекорд по числу отжиманий в час: сегодня он составляет 2806 отжиманий за 60 минут.
Женщина, державшая планку в течение 4 часов, смогла установить новый мировой рекорд (6 фото)
Многим, кто впервые делал планку (упражнение, в котором нужно удерживать своё выпрямленное тело, опираясь на пальцы ног и предплечья), прекрасно знают, что изначально это кажется очень легко и просто, но уже через пару минут тело начинает дрожать, словно лист на ветру.
Собаки пытаются отвлечь хозяйку от выполнения упражнения (1 видео)
Эти собаки всегда находят самый неподходящий момент, чтобы поиграть со своей хозяйкой. Вот и в этот раз девушка решил выполнить упражнение планка, но четвероногие непоседы были тут как тут.
Компания Huawei берёт новую планку скорости Wi-Fi — 10 Гбит/c (1 фото)
Компания Huawei берёт новую планку скорости Wi-Fi — 10 Гбит/c