Похудение - новые посты - стр. 25
Теория Бодибилдинга. Часть 1. Похудение (1 фото)
Я хочу помочь тем людям которые хотят измениться, посещают спортзал, но не видят никаких изменений в своей фигуре. Я не буду писать про мотивацию, потому что это отдельная тема психологии, если Вы хотите поменяться, то читайте.
Несмотря на легкомысленное отношение людей к этому виду спорта, спорт не простой. Просто потому, что для правильного построения тела необходимо знать очень много теории. Биохимия, биомеханика, физиология, диетология и прочее.
В интернете очень много информации,...
Как быстро похудеть ? (1 видео)
Несколько оригинальных способов с наглядной демонстрацией
Как я похудел на 10 кг. Советы начинающим (1 фото)
Наверняка, почти все из Вас спортивные, подтянутые и красивые люди. Поэтому этот пост посвящен меньшинству, которому не так повезло, и они все-таки хотят немножко похудеть, а может быть и не немножко .
Бодибилдинг. Что дают тренировки в тренажерном зале? Фитнес ТВ (1 фото + 1 видео)
Зачем ходить в тренажерку? Насколько эффективны такие тренировки и кому они подходят?
Удивительная история похудения и трансформации тела (13 фото)
31-летняя женщина по имени Джоан Купер решила полностью изменить свою жизнь и во что бы то ни стало - сбросить лишний вес. Работы над ее фигурой предстояло немало, ведь в возрасте 23 лет Джоан весила 149 килограмм.. Конечно же, помимо усиленных занятий в тренажерном зале и жесткой диеты, ей понадобилась помощь пластических хирургов.
Женщина похудела на 82,5 кг ради будущих детей (13 фото)
31-летняя Джоанн Купер ещё с подросткового возраста страдала от лишнего веса, но это её не особо волновало, пока в один прекрасный день она не узнала, что избыток веса может отразиться на её способности рожать детей. Взвесив все за и против женщина села на строгую диету и буквально стала ночевать в спортзале. В результате изнурительных тренировок она похудела на 82,5 кг и теперь счастливая мать двоих детей.
Ради любви парень похудел на 45 кг (8 фото)
В свои молодые 23 года Джейк Голдинг весил 146 кг. И всё бы ничего, но Джейк всегда страдал от столько лишнего веса, сколько насмешек девочек. Из-за насмешек Джейк полностью потерял уверенность в себе и так получилось, что в 23 года он ни разу не поцеловался с девушкой.
Не ужели это стало возможным?! (1 фото + 1 видео)
Прикольно. Теперь можно худеть не выходя из дома.
История невероятного похудения семейной пары (8 фото)
Роберт Фостер и его жена Джессика из Колорадо страдали от ожирения. В 2011 году Роберт весил 148,5 кг, а Джессика 130 кг. Они решили кардинально изменить свою жизнь и похудеть. И у них получилось!
Веселая история: фитнес изнутри (3 фото)
На эту историю я наткнулась пару лет назад на женском авторском портале и не могла ее не сохранить! Автор неизвестен, но, думаю, вам понравится)
Гламурная модель вдохновила свою старшую сестру похудеть на 67,5 кг (9 фото)
32-летняя Кейт Лаппин с детства испытывала проблемы с питанием. В то время, как младшая сестра Ким пользовалась популярностью в школе, Кейт была гадким утенком и получала постоянные насмешки в свою сторону. И вот, уже повзрослев Ким поинтересовалась у сестры, почему та не может быть такой же успешной как она? Эти слова задели девушку и она решила наконец выбраться из тени.
Вставайте на весы, толстопузые! (1 фото)
Не поверите, но в июле я весил все сто десять. Вес начал набирать в прошлом году и довольно резко. Зимой жена начала верещать - на кого ты похож, толстопузый и т.п.
Похудела на 50 кг, отказавшись от Макдональдса (6 фото)
Джоди Эдкинс из Дербишира(Великобритания)как-то подсчитала, что за два года она съела около одной тысячи биг маков...
До и после похудения (29 фото)
Это мой первый пост, поэтому считаю нужным написать несколько строк. Итак, начну издалека, я не так давно родила ребенка и, как у большинства девушек, у меня появилось вполне обоснованное желание привести себя в форму.