Похудение - новые посты - стр. 8
Диетолог Ковальков: правда о диетах, разгрузочных днях и похудении
Диетолог Алексей Ковальков объясняет, почему не стоит сидеть на диетах, считать калории и как худеть с умом.
Как похудеть за неделю в домашних условиях (10 фото)
«Волшебного рецепта» простого сброса килограммов не существует. При этом есть способы быстро «согнать» из организма воду, которая дает неприятный эффект одутловатости, уменьшить массу тела и перейти на один, а иногда и два меньших размера одежды.
35 героев, сумевших победить в борьбе с лишним весом (36 фото)
Похудение - дело непростое, требует большой дисциплины, смелости и огромной силы воли. Люди, которые смогли взять себя в руки и сбросить лишний вес, вызывают уважение. А их истории, без сомнения, вдохновляют.
Парень похудел на 100 килограммов, отказавшись от фастфуда (7 фото)
21-летний студент из Теннесси (США) Дилан Уолл сумел справиться с ожирением и сбросил 100 кг. Еще несколько лет назад его вес составлял 192 килограмма! Похудеть парню удалось благодаря полному пересмотру своего рациона и регулярным тренировкам в спортзале. Но теперь с него свисает лишняя кожа и придется делать операцию по ее удалению - иначе проблему не решить.
Пса по кличке Кай хотели усыпить из-за веса, но ветеринары отказались (11 фото)
Мы обязаны заботиться о тех, кого приручили — но не все люди следуют этому правилу!
Ошибки в питании и спорте, которые мешают похудеть (5 фото)
Убрать пару лишних сантиметров с талии бывает непросто даже если заниматься спортом и сидеть на строгой диете.
Женщина похудела за год на 65 кг, следуя пяти простым правилам (24 фото)
27-летняя Киа Твиссельман начала свою борьбу с лишним весом в октябре 2018 года, когда весы показывали 130 килограммов. И доказала своим примером, что лучшие результаты достигаются не благодаря хитрым диетам и жестким ограничениям в еде, а благодаря любви к себе и терпению.
25-летняя новозеландка похудела на центнер и показала фото процесса преображения (16 фото)
Парикмахерша однажды осознала, что ей надоело притворяться бодипозитивной. Лишний вес здорово отравлял девушке жизнь, поэтому она твердо решила худеть. Чтобы не отступиться от цели, начала фотографировать себя и выкладывать снимки на личную страницу в соцсети. Контраст между первым и последним фото действительно впечатляет!
Правда ли, что в жару можно быстрее похудеть? (2 фото)
Бытует мнение, что люди в жару худеют – мол, человеку проще сбросить вес летом, чем зимой. Давайте разберемся, так ли это и как можно стать стройнее, когда за окном зашкаливает температура.
"Скоро и от денег избавится!": сын Никаса Сафронова посмеялся над похудевшим на 100 кг Фадеевым (5 фото + 1 видео)
Крупногабаритный Сафронов-младший решил, что у продюсера настала пора избавления от всего ненужного. Сначала тот избавился от артистов, потом - от лишнего веса. Глядишь, так и до денег дойдет. Пользователи решили, что некогда застрявший в туалете лайнера Лука просто завидует, а избавляться от всего плохого - полезно, хоть и не всегда приятно.
Вакуум живота. Как правильно делать вакуум живота? Вакуум живота помогает или нет? Вакуум живота: техника выполнения
Что такое вакуум живота? Работает ли вакуум живота? Как правильно делать вакуум живота? Техника выполнения вакуума. Кому нельзя делать вакуум живота? Упражнение вакуум: противопоказания.
"Минус 100 кг!": Максим Фадеев после глобального похудения похвалился новым фото (8 фото)
Музыкальному продюсеру удалось похудеть на 100 килограммов! Пожалуй, это самый необычный результат карантина, ведь у многих все как раз наоборот.
Тренировки для похудения в домашних условиях: планка, берпи и другие упражнения
Какие тренировки можно использовать дома, чтобы похудеть? Упражнения для похудения. Какие упражнения делать, чтобы похудеть?
Супружеская пара толстяков потеряла 136 кг на двоих (10 фото)
Пара поделилась фотографиями до и после их удивительной трансформации.
Лучшие блюда для похудения. Что есть, чтобы похудеть? ПП-рецепты для похудения
Рецепты для похудения. Правильное питание (ПП). Как готовить брокколи? Как вкусно приготовить тыкву? Польза мяса для похудения. Как приготовить говядину? ПП-салат из свеклы. Чем завтракать на диете?