Похудение - горячие посты - стр. 10
Тренер звезд рассказывает о самых частых ошибках в спортзале (9 фото)
Люк Зокки, тренер Криса Хемсворта и Кейт Бланшетт, рассказывает о секретах успешных тренировок, о том, какие ошибки большинство совершает во время занятий в спортзале, и каким способом на самом деле можно избавиться от жира на животе.
Даже если тебе за 50, еще не поздно обрести идеальную фигуру (19 фото)
Лаура Хейккила живет в Калифорнии. Ей 51 год, но она даст фору многим 20-летним девушкам! По ее словам, сегодня она выглядит и чувствует себя лучше, чем 20 лет назад, а знакомые по социальным сетям мужчины регулярно приглашают ее на свидания. Как утверждает Лаура, причиной ее чудесного преображения стал отказ от готовых продуктов и жесткий режим физических занятий.
"Ешьте и побольше!": как зарабатывают деньги на толстяках и толстушках (12 фото + 1 видео)
Кому война, а кому и мать родна. Эта поговорка как нельзя кстати подходит для тех, кто делает бизнес на толстяках. Оказывается, это одно из самых популярных и прибыльных направлений в бизнесе. Людей с лишним весом с каждым годом становится все больше, так что желающих заработать на них не уменьшается.
Девушка сбросила 63 кило, отказавшись от сахара (15 фото)
19-летняя Джозефина Десгранд так любила сладкое, что за два года непрерывного поедания шоколадок потолстела втрое. Но она сумела взять себя в руки, и теперь не только может похвастаться отличной фигурой, но и помогает другим сбросить вес.
Отец сбросил 40 килограммов за 5 месяцев, чтобы не отставать от детей (16 фото)
40-летний Иеремия Петерсон из Монтаны за 5 месяцев диеты и изнурительных тренировок сбросил больше 40 килограммов. Когда он понял, что на прогулках не успевает за своими тремя детьми, он понял, что должен изменить свою жизнь, - и блестяще справился с поставленной задачей!
Не узнать: 25-летняя девушка похудела на 62 кг (9 фото)
Бек Годден было 22 года, когда она поняла, что ее вес вышел из-под контроля. Девушка из Голд-Коста, Австралия, каждый день объедалась сладостями и фастфудом перед телевизором. Но после того, как ей поставили диагноз гипертония, она взялась за себя.
Похудение: 5 простых правил (2 фото)
В интернете крайне много информации о похудении, наборе мышечной массы, диетологии и прочем. Радует, конечно, факт того, что интернет-пользователи в течение последних десяти лет стали так активно интересоваться здоровым образом жизни, однако на апрель 2019 года пришло время сказать: Информационное поле перенасыщено. Информации много, качественного контента из общей массы тоже немало... Но с чего начать?
Самый толстый ребенок в мире похудел более чем на 100 килограмм (11 фото)
13-летний Арья Пермана из Индонезии стал известен в 2016 году. Тогда журналисты назвали его самым толстым ребенком в мире. Хоть это «звание» и не было подтверждено официально, но вес 10-летнего мальчика в 192 килограмма многих напугал.
Мужчина похудел на 15 кг на строгой пивной диете (7 фото + 2 видео)
Житель Огайо Дел Холл решил во время Великого поста питаться только пивом. Его пивной марафон начался 6 марта и продлится до 20 апреля. На сегодняшний день Холл похудел уже на 15 килограммов. Надо сказать, весьма результативно!
Невеста сбросила 30 кг, чтобы влезть в платье своей мечты (11 фото)
Эбони О'Коннор с детства склонна к полноте, но после рождения сына ее вес достиг 83 кг. Все изменилось, когда жительница Мельбурна, Австралия, начала подготовку к свадьбе. В одном из салонов Эбони увидела платье своей мечты, вот только 8-го (42-го) размера. За 13 месяцев девушке удалось сбросить 31 кг и облачиться в то самое свадебное платье.
25 мемов о похудении и диетах (26 фото)
Худеть - дело непростое. Попробуйте сесть на диету и не сломаться! Но не стоит отчаиваться. Эти забавные - порой смешные, порой до боли правдивые - мемы о похудении напомнят, что вы не одиноки в битве против лишних килограммов. А смех поможет сжечь несколько дополнительных калорий.
Похудевшая на 65 кг девушка показала откровенные фотографии "до и после" (24 фото)
Героиня этого рассказа боролась с лишним весом 7 лет. Победа не далась ей сразу: случались срывы и серьезные откаты в весе. И все-таки сегодня вместо опухшего и расплывшегося тела она видит в зеркале подтянутую фигурку и светится от счастья! Девушка честно рассказывает о том, чего ей стоило похудеть на 65 кг, и старается не обращать внимания на недоброжелателей. Ее фотографии "до и после" действительно впечатляют.
Из гадких утят: 18 преображений людей, которые взяли себя в руки и победили "широкую кость" (19 фото)
Скоро начнется пляжный сезон, поэтому все активно скупают абонементы в спортзалы в надежде, что успеют похудеть к лету. Однако держать себя в форме лучше не для фото в купальнике, а ради собственного здоровья. Люди из нашей подборки сумели справиться с лишним весом, они еще раз доказали, что нет ничего невозможного.
20 продуктов, которые не содержат калорий (2 фото)
После обильного застолья многие начинают считать калории, чтобы убедиться, что мы едим не больше того, что требуется.
Однако некоторые продукты можно есть совершенно свободно, так как вы будете сжигать больше калорий, пережевывая и переваривая их.
Хочу похудеть - начинаю марафон в реальном времени (2 фото)
Здравствуйте, мои заранее любимые читатели. Меня зовут Юля, и сегодня утром, посмотрев на себя в зеркало, я ужаснулась.