Похудение - горячие посты - стр. 11
Фрукторианцы на Бали: история любви (16 фото)
39-летняя Тина приехала на Бали из Польши, а 26-летний Симон - из Бельгии. Оба они убежденные фрукторианцы, на этой почве и сошлись. Влюбленные утверждают, что уже три года питаются исключительно сырыми фруктами, потеряли на двоих десятки килограммов лишнего веса, и никогда не чувствовали себя более энергичными и счастливыми.
Время имеет значение: во сколько нужно есть, чтобы похудеть? (1 фото)
Ученые пришли к выводу, что изменение времени приема пищи способствует более быстрому сбросу лишних килограмм.
«Молчаливого Боба» теперь не узнать (4 фото)
У изменений есть один плюс – ему можно спокойно ходить по улицам, не боясь назойливых поклонников и папарацци.
Австралийка похудела вдвое без пластической хирургии (11 фото)
К 18 годам жительница Сиднея Мелисса Муавад весила 135 килограммов и могла одеваться только в магазине для беременных. Мелиссе потребовалось десять лет, чтобы собраться с силами и заняться своим здоровьем. Лишь когда врачи сказали Мелиссе, что ей в самое ближайшее время грозит диабет, она решилась взять себя в руки - и продемонстрировала просто потрясающие темпы похудения, к 29 годам сбросив 65 кило!
Ради чего худеть? (2 фото)
Есть такой старенький, но забавный анекдот про лишний жир.
Толстого мужика приговорили к казни на электрическом стуле, а он в него не влезает. Посадили на диету - поправился на 10 кг. Стали давать только хлеб и воду - ещё 10 кг прибавил. Оставили одну воду - ещё плюс 10 кг. Не выдержали:
- Да что же ты гад, никак не худеешь то?
- Да как-то нет мотивации.
Взяла и похудела: вдохновляющая история девушки, некогда весившей 100 кг (15 фото)
Мириам Роке никогда не страдала худобой, но после окончания школы ее вес начал расти и очень стремительно. Уже в 23 года в ней было 45 кг лишнего веса. Когда девушка стала задыхаться во сне, а ее вес перевалил за 100 кг при росте 152 см, она решила кардинально изменить образ жизни. Мало кто верил в успех Мириам, но ей удалось преобразиться!
15-килограммовый кот нашел новых хозяев и сел на диету (24 фото + 1 видео)
Майк Уилсон и Меган Ханнеман, владельцы компании по изготовлению мебели для котов "Catastrophicreations", забрали из приюта третьего питомца. Тяжеловес Бронсон с первого взгляда покорил пару. Заботливые хозяева не могли не заметить, что пушистик нуждается в сбалансированной диете и составили для него новый рацион на 375 калорий. Пока успехи Бронсона мало заметны, но он уже сбросил почти килограмм.
Вот почему я теперь всегда внимательно читаю любую инструкцию (1 фото)
Решил я как-то изведать новый способ похудения, для чего приобрел в аптеке целую пачку чая с романтическим названием «Летящая ласточка». Я сначала так понял, что после этого чая немеряно худеешь и летаешь, аки эта беззаботная птица. Все оказалось гораздо прозаичнее. Эксперимент был начат с утра в понедельник по приходу на работу.
Парень похудел на 77 кг после того, как под ним треснул пол (8 фото)
Иногда в жизни наступает такой момент, когда становится понятно, что в ней пора что-то менять. У Умара Малика из Лондона было даже два события, которые заставили его изменить свой образ жизни. Сначала весы не смогли больше определить его вес, ведь они не были рассчитаны на массы больше 170 килограмм, а потом пол в душе перестал его выдерживать, и вода стала протекать на кухню.
Сахарная наркоманка отказалась от своей привычки и похудела на 60 кг (8 фото)
39-летняя Ким Флетчер из австралийского города Харви-Бей была настоящей сахарной наркоманкой. Пристрастие к сладкому у нее было настолько серьезным, что через два часа без "допинга" женщину начинало трясти. Вес уже достиг отметки 125 кг, и немудрено: заедая свою депрессию, Ким потребляла в день по 5000 калорий, то есть в два с половиной раза больше суточной нормы для женщин.
Главред фитнес-журнала избавился от толстого пуза всего за 8 недель (11 фото)
37-летний Джон Липси, который скоро станет отцом, решил к этому знаменательному дню привести себя в форму и избавиться от лишнего веса. Он сумел потерять 10 кг жира и заменить отложения на боках восхитительными кубиками пресса всего за 2 месяца. И все это без помощи личного тренера и хитроумных диет!
Женщина сбросила 70 кг и нашла необычное применение обвисшей коже (4 фото)
Сбросить 70 килограммов - хорошо. Сохранить чувство юмора и самоиронию - ещё лучше!
До и после: 19 впечатляющих примеров невероятного преображения (19 фото)
Довольно просто найти оправдание для пропуска тренировки или послабления в диете. А за вредные радости и малоподвижный образ жизни приходится расплачиваться лишними килограммами. Перед вами люди, которые на собственном примере доказывают, что можно добиться прекрасных результатов, нужно лишь собраться с силами и начать действовать.
Полезные хитрости: как разогнать метаболизм по самое не балуйся (8 фото)
Многие едят и не толстеют. Этому есть два разумных объяснения: паразиты и бешеный метаболизм. Глистами как-то не хочется обзаводиться, остаётся лишь повышать скорость обмена веществ в организме.
Бразильская блогерша похудела на 90 кг и поделилась впечатляющими результатами (11 фото)
Бразильская звезда Instagram Джессика Валитутто похудела на 89 килограммов благодаря проведенной в 2010 году бариатрической операции по снижению веса. По словам девушки, операция - это не "чудодейственное исцеление", и для достижения впечатляющих результатов она изменила свое питание и начала усиленно заниматься спортом.