Похудение - горячие посты - стр. 15
Минус 190 кг за 700 дней и другие истории похудения (16 фото)
На фотографии - Ронни Брауэр, уставший быть толстяком и сумевший за два года сбросить 425 фунтов (около 193 кг). Худеть трудно, худеть мучительно, но если это все-таки сделать - жизнь начинает играть новыми красками.
Нет времени или средств на фитнес-клубы? Занимайтесь спортом дома! (21 фото + 3 видео)
Много людей желают похудеть, но ничего для этого не делают. На вопрос "почему?" часто можно услышать, что, мол, нет времени на то, чтобы идти в зал, или же нет денег на абонемент в фитнес-клуб. Но сейчас спорт настолько доступен, что любой может им заниматься даже не выходя из дома и уделяя регулярной тренировке минимум времени в день.
Как же приспособить свою квартиру под мини-зал?
Эта девушка использовала Instagram, чтобы показать свою невероятную трансформацию (15 фото)
Морган Бартли завела себе страницу в инстаграме для похудения, и знаете, она добилась удивительных результатов.
Игрок в покер получил 500 тысяч долларов за то, что похудел и привел себя в форму (7 фото)
36-летний игрок в покер поспорил со знакомым, что сможет сбросить 30 килограмм и снизить процент жира в своём теле до 10 процентов всего за полгода. Благодаря помощи тренера и диетолога мужчина изменился до неузнаваемости.
318-килограммовая женщина похудела на 91 кг, чтобы выносить ребенка (6 фото + 1 видео)
Эта женщина поставила себе цель стать самым толстым человеком на планете. Однако она все же решилась сесть на диету, когда на кону стала жизнь ее будущего ребенка.
Проверено на себе — как работают 12 трюков для похудения (1 фото)
Мы решили проверить 12 самых интересных из них на себе и выяснить, действительно ли это все работает.
Англичанка похудела на 40 кило, отказавшись от фаст-фуда (15 фото)
Англичанка Натали Мокси из Эвешема, графство Вустер, весила около 115 кило. Но после того, как она подсчитала, сколько жирного фаст-фуда она поглощает, и отказалась от этой вредной еды, ее вес уменьшился на треть!
Главное, чтобы не вывалилось: обратная сторона похудения (22 фото)
Если вы давно мечтали похудеть, и готовы на всё — не читайте этот пост.
Если вы до сих пор не избавились от розовых очков — не читайте этот пост.
Если вы верите всем «счастливым» историям похудения — не читайте этот пост.
Девушка сбросила 115 кило, поменяв фастфуд на триатлон (9 фото)
29-летняя Елена Гудолл из австралийского Кейрнса весила 184 килограмма, и врач сказал ей, что ей вряд ли суждено дожить до 35 лет. И тогда женщина решила бороться. Она отказалась от любимого фастфуда, занялась спортом - и в результате за полтора года сбросила 115 килограммов. Теперь она занимается триатлоном, участвует в знаменитом марафоне "Железный человек" и чувствует себя прекрасно!
Питьевая вода помогла девушке похудеть на 20 килограмм (8 фото)
Впечатляющих историй похудения - множество, взять себя в руки и заняться собой, прилагая масштабные усилия - тяжело, но достойно уважения. 27-летняя Алисса Ласк похудела на 20 килограмм за один год. Ежедневное употребление питьевой воды и спорт творят настоящие чудеса.
Американка сбросила 124 кг и снова научилась ходить (20 фото)
48-летняя жительница Теннесси Милла Кларк еще недавно была прикована к постели из-за ожирения. Мать пятерых детей, четверо из которых приемные, весила 340 кг и даже не смогла навестить в больнице умирающего мужа. В прошлом году Милла решила круто изменить свою жизнь и приняла участие в реалити-шоу, цель которого - похудение. Ниже представлены фотографии ее невероятного преображения.
До и после. 18 фото людей, которые сбросили безумное количество килограммов (19 фото)
Много спортзала и мало еды — рецепт экстремального похудения без ущерба для здоровья не меняется десятилетиями. Вот 18 фотографий, доказывающих, что он — работает.
Девушка рассказывает, как ей удалось за пару лет похудеть на 92 килограмма (14 фото)
Жительница Новой Зеландии по имени Симон Андерсон делится секретами своего невероятного преображения. К ее советам прислушиваются уже практически полмиллиона человек, поскольку девушка доказала, что ее личная методика весьма эффективна.
Сексапильной маме двойняшек удалось похудеть уже через три недели после родов (20 фото)
Мать двоих малышей гордо демонстрирует в Instagram свою восхитительную фигуру, а ведь с момента родов прошел всего год! Соня Дэвисон Санчес — телеведущая из Сингапура, и недавно она опубликовала фотографию в бикини за день до родов рядом с другой своей фотографией, где она держит на руках сыновей Тристана и Рэйдена примерно год спустя. «За день до того, как я родила, и сегодня! Поразительно, на что способно человеческое тело», — написала Соня.
Британка похудела на 50 килограммов, чтобы отомстить бросившему ее жениху (8 фото)
24-летняя Дженнифер Адкин из графства Линкольншир сбросила 50 килограммов и превратилась в настоящую красавицу. На работу над собой ее вдохновило расставание с возлюбленным.