Полезная еда - горячие посты
Исследование: клубника против деменции (3 фото + 1 видео)
Приятная новость для любителей клубники! Исследователи из Университета Цинциннати утверждают, что если употреблять её в пищу каждый день, это поможет снизить риск развития деменции. Речь в исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, идёт о людях среднего возраста.
9 продуктов, которые все считают полезными, но на самом деле они лишь маркетинговая уловка (10 фото)
В погоне за здоровым образом жизни люди часто покупают продукты из категории "Полезное питание". Однако не всегда они настолько безвредные, как может показаться на первый взгляд. К тому же стоят порой дороже аналогов.
Вкусно, как у мамы: восхитительные рецепты различной каши (11 фото)
Перед вами авторские рецепты каши, которые обычно передаются от поколению к поколению. Вкусно, сытно, полезно! Сохраняйте в закладки!
Полезные орехи и их свойства (10 фото)
Не все знают, что орехи входят в топ продуктов-антидепрессантов. Сегодня мы расскажем об уникальных свойствах орехов. О том, как с их помощью не только сохранить, но и улучшить свое здоровье.
7 Продуктов для укрепления хрящевой ткани (8 фото + 1 гиф)
Хрящ действует как подушечка, защищая ваши кости в суставах во время движения. Хрящ — это тип соединительной ткани, который служит связующим средством между элементами скелетного скелета, такими как кости, связки и мышцы.
Почему большинство иностранцев брезгуют гречкой? (5 фото)
Конечно, Россия - не единственная страна в мире, где любят гречку. Однако именно здесь к этой крупе люди относятся с наибольшим уважением. Во многих же странах Западной Европы гречку просто ненавидят, считая ее совершенно несъедобной.
Не спать! 7 продуктов, которые помогут избежать осенней сонливости (8 фото)
Многие из нас не могут справиться с зевотой и вечной усталостью даже летом, когда витаминов в рационе и солнца на улице более чем достаточно. А что тогда говорить о холодной и унылой осени?
Что за деликатес каперсы: как они растут и с чем их едят (5 фото)
Каперсы — европейский деликатес в степях Дагестана. На дагестанских рынках бутоны и плоды этого, казалось бы, экзотического растения продают трехлитровыми банками. Каперсы в регионе собирают и солят, как грибы.
Кушаем и худеем: 5 продуктов, которые реально сжигают жир (6 фото)
Кроме того, их потребление существенно улучшает обмен веществ, ускоряет лимфоток, а также выводит из организма токсины.
Самые полезные продукты питания для здоровья человека (3 фото)
Испокон веков великие лекари утверждали – «Мы то, что едим!». Если раньше и находились скептики, спорившие с данной аксиомой, то теперь вряд ли найдутся такие. Для борьбы с заболеваниями, их профилактикой, ученые проводят детальные исследования всего, что окружает человечество.
Готовы выживать? 17 продуктов для выживания в непредвиденных ситуациях (18 фото)
Вне сомнений, мы не хотим попасть в непредвиденную ситуацию, но правило "предупрежден - значит вооружен" никто не отменял. Эти 17 продуктов полезны и питательны, у них большой срок хранения, и они могут здорово выручить в черный день.
Искусство жечь: почему острый перец становится новой панацеей (6 фото)
На YouTube полно роликов о том, как люди поедают «самый острый перец на планете» и потом весело страдают. «Идиоты», — скажешь ты. И, возможно, окажешься не прав. Научный мир уже давно присматривается ко всяким термоядерным чили и халапеньо и находит в них все больше пользы для здоровья.
Витамины от А до К: чем они полезны (6 фото)
Наилучшим источником получения необходимых нам питательных веществ является, естественно, еда, в особенности фрукты и овощи. Они поддерживают организм человека, который не может произвести достаточное для нормального функционирования количество питательных веществ. В случае, если нет возможности получить рекомендуемую суточную дозу этих витаминов с пищей, можно дополнительно принимать таблетки. Но какую роль играют конкретные витамины для здоровья человека
Самые тупые виды «полезной и натуральной» еды (11 фото)
Все мы знаем, как популярна сейчас тема полезного и натурального питания. Но иногда этот тренд доходит до каких то абсолютно абсурдных границ. Представляю вашему вниманию самый большой тупизм, который вы можете купить за деньги.
12 полезных вариантов пиццы, которые не имеют ничего общего с пиццей (12 фото + 1 гиф)
Ничего святого у этих ЗОЖ-фриков не осталось, даже пиццу извратили! Как именно? Смотрите пост!