Пресс - новые посты - стр. 2
Штамповка против литья: колеса давят гидравлическим прессом (1 фото + 1 видео)
Авторы YouTube-канала Hydraulic Press Channel выяснили, какие колеса наиболее устойчивы к экстремальным нагрузкам. Для этого они взяли стальные и литые колесные диски, а также гидравлический пресс с усилием 150 тонн.
20 быстрых способов заполучить кубики на животе (21 фото)
Выглядеть они будут не так, как реальные, в некоторых случаях с ними даже невозможно будет выйти из дома, но на что только ни пойдешь, чтобы произвести впечатление.
Девушки с красивым прессом (24 фото)
Фотографии девушек, которым пришлось изрядно поработать над собой, чтобы заполучить заветные кубики на животе.
Культуристка назвала продукты, от которых ее моментально пучит (5 фото)
В мире Instagram иногда кажется, что все вокруг нереальные красавцы с вечно подтянутыми натренированными телами - в отличие от вас. Американка Мишель Миддлтон, которая занимается бодибилдингом, решила доказать, что это не совсем так. Время от времени она публикует фотографии того, как ее шесть кубиков пресса превращаются в отвисший мешок жира - лишь стоит ей съесть "что-нибудь не то".
Идеальный пресс без усилий: эксклюзивный совет от криштиану роналду (1 фото)
Прямо сейчас мы раскроем секрет великого Криштиану Роналду: как выковать и удержать рельеф на своем животе с максимальной скоростью и минимальными усилиями...
Схема прокачки пресса, которая уже за 11 дней подтянет ваш живот (4 фото)
Иметь красивый, подтянутый живот - мечта не только женщин, но и мужчин. Одни для этого усиленно занимаются в тренажерных залах, поднимая невероятные тяжести. А другие пользуются простой схемой прокачки пресса. И главное - выполнить эти упражнения можно в домашних условиях. Нужно только соблюдать определенную схему.
Боец UFC Хабиб Нурмагомедов проверил пресс фаната на прочность (1 видео)
Во время встречи бойца UFC Хабиба Нурмагомедова с фанатами в Душанбе, один из поклонников попросил Хабиба пробить ему по животу. Боец не стал отказывать фанату, однако перед ударом усыпил его бдительность.
Эти фотографии фитнес-модели до и после обеда повысят вашу самооценку (6 фото)
В интернете множество фотографий идеальных торсов в идеальных позах, из-за которых многие люди могут испытывать чувство собственной ущербности. Однако даже люди с идеальными телами не имеют идеальную фигуру круглосуточно. Фитнес-модель Софи Аллен сейчас вам это докажет.
История трансформации (4 фото)
Если вы ждете историю о том как подкачаться к лету за 2 месяца или за неделю сбросить 15 кг жира,ищите волшебную "методигу" и таблетку, то эта статья не для вас..Документ содержит более 200 стр информации, в которых я в деталях рассказываю весь процесс преображения тела.Разбираю в подробностях главные ошибки.Описываю принципы питания ,тренировок и работу гормональной системы,развенчиваю мифы и ложь
Отличный пресс за 8 минут! Освой 1 уровень для создания красивого тела (1 видео)
Мечтаете о красивом прессе, что видели в фильмах? Получить превосходный результат можно, главное – тренировки. Мы нашли самый оптимальный вариант для Вас, что займет всего 8 минут (это 1 уровень).
Пресс для изготовления роллов быстро (1 видео)
Как сделать роллы быстро. В этом видео я покажу как обойтись без макису, изготовив специальное устройство-пресс, при помощи которого можно сделать быстро роллы самому, не имея при этом никакого опыта.