X Только авторские посты в ленте #Яавтор
Полная версия Я автор Тех. поддержка Горячее Лучшее Новое Сообщества
Войти
Реклама на фишках Instagram Чистилище Ностальгия Тесты Солянка АД'ok Авто Демотиваторы Фото Анекдоты Видео Гифки Антифишки Девушки Кино Футбол Истории Лонгриды Солянка для майдана Ад'ок Еда Кубики Военное Книги Спорт Наука Игры Путешествия Лица проекта Юмор Селфи для фишек Факты FAQ Животные Трансляция из заповедника Firework Закрыли доступ? Предложения проекту

Пресс - новые посты

Пресс – новости, интересные истории и юмор на тему «пресс»

Хотите накачать мышцы пресса? В этой статье я расскажу о 10 упражнениях, которые на мой взгляд помогут вам добиться своей цели. Вы можете выбрать пару упражнений и включить эти упражнения в свою тренировку, либо же делать все подряд.

Как правильно качать пресс, Пресс, Спорт, Тело, Упражнения, Фигура, Фото

Автор: Alorous

Сообщество: Спорт

Друзья, сегодня поговорим о прессе, но в целом это разговор о коре, а кор это одна из важнейших частей нашего тела, это наша сила, устойчивость, и здоровье. Поэтому мышцы кора нужно поддерживать в хорошей форме всегда, иначе у нас будут не только проблемы с позвоночником, но и в целом с дееспособностью и способностью совершать усилия с высокой нагрузкой.

Интересное, Пресс, Спорт, Тренировки

Автор: Вольф

Сообщество: Спорт

Выглядит ужасно, особенно когда не понимаешь, что же здесь происходит. Перед нами Mitsubishi Evolution Final Edition. Полноприводная модель с 2-литровым турбомотором мощностью 303 силы. Ограниченная максимальная скорость на 218 км/ч.

Mitsubishi Lancer Evolution, Lancer evolution, Mitsubishi, Авто, Автомобили, Пресс, Утилизация

Автор: Кот шашлык

Сообщество: Автомир

Авторы YouTube-канала Hydraulic Press Channel выяснили, какие колеса наиболее устойчивы к экстремальным нагрузкам. Для этого они взяли стальные и литые колесные диски, а также гидравлический пресс с усилием 150 тонн.

Авто, Автомобили, Видео, Гидравлический пресс, Диск, Колесо, Пресс, Эксперимент

Автор: Олег

Сообщество: Наука

Выглядеть они будут не так, как реальные, в некоторых случаях с ними даже невозможно будет выйти из дома, но на что только ни пойдешь, чтобы произвести впечатление.

Народные умельцы, Пресс, Смекалка, Смех да и только, Фантазия, Фотошоп

Автор: Екатерина

Сообщество: Юмор

Фотографии девушек, которым пришлось изрядно поработать над собой, чтобы заполучить заветные кубики на животе.

Девушки, Пресс, Спорт

Автор: arek14

В мире Instagram иногда кажется, что все вокруг нереальные красавцы с вечно подтянутыми натренированными телами - в отличие от вас. Американка Мишель Миддлтон, которая занимается бодибилдингом, решила доказать, что это не совсем так. Время от времени она публикует фотографии того, как ее шесть кубиков пресса превращаются в отвисший мешок жира - лишь стоит ей съесть "что-нибудь не то".

Бодибилдинг, Вздутие, Вздутие кишечника, Диета, Инстаграмм, Полезно знать, Пресс

Автор: Ева Тушенкина

Сообщество: Еда

Прямо сейчас мы раскроем секрет великого Криштиану Роналду: как выковать и удержать рельеф на своем животе с максимальной скоростью и минимальными усилиями...

Здоровые, Красота, Пресс, Спорт

Автор: Валерия

Иметь красивый, подтянутый живот - мечта не только женщин, но и мужчин. Одни для этого усиленно занимаются в тренажерных залах, поднимая невероятные тяжести. А другие пользуются простой схемой прокачки пресса. И главное - выполнить эти упражнения можно в домашних условиях. Нужно только соблюдать определенную схему.

Другое, Пресс, Спорт, Фишки-мышки

Автор: Ева Спилберг

Во время встречи бойца UFC Хабиба Нурмагомедова с фанатами в Душанбе, один из поклонников попросил Хабиба пробить ему по животу. Боец не стал отказывать фанату, однако перед ударом усыпил его бдительность.

Ufc, Хабиб Нурмагомедов, В мире, Видео, Поклонник, Пресс, Спортсмен, Фанат

Автор: Alex Chebrikov

В интернете множество фотографий идеальных торсов в идеальных позах, из-за которых многие люди могут испытывать чувство собственной ущербности. Однако даже люди с идеальными телами не имеют идеальную фигуру круглосуточно. Фитнес-модель Софи Аллен сейчас вам это докажет.

Девушка, Живот, Истории, Пресс, Спорт, Торс, Фитнес

Автор: Mr.Adamson

Если вы ждете историю о том как подкачаться к лету за 2 месяца или за неделю сбросить 15 кг жира,ищите волшебную "методигу" и таблетку, то эта статья не для вас..Документ содержит более 200 стр информации, в которых я в деталях рассказываю весь процесс преображения тела.Разбираю в подробностях главные ошибки.Описываю принципы питания ,тренировок и работу гормональной системы,развенчиваю мифы и ложь

Диета, Диета для похудения, Пресс, Спорт, Сушка, Трансформация тела

Автор: Mal

Мечтаете о красивом прессе, что видели в фильмах? Получить превосходный результат можно, главное – тренировки. Мы нашли самый оптимальный вариант для Вас, что займет всего 8 минут (это 1 уровень).

Видео, Пресс, Спорт, Фишки-мышки

Автор: Ева Спилберг

1 2 3 4 5

На что жалуетесь?