Разминка - горячие посты
Как с утра размять всё своё тело (1 фото + 1 видео)
Фитнес-тренер показал 20-секундный комплекс, который поможет с утра размять всё тело. Цикл желательно повторить несколько раз.
Легкая разминка Чака Норриса (1 фото + 1 видео)
84-летний американский киноактёр и мастер боевых искусств Чак Норрис, получивший известность исполнением главных ролей в фильмах-боевиках, всё еще в отличной форме. Вот, например, как выглядит его разминка на тренировке.
Разминка в тренажерном зале (1 видео)
Девушка продемонстрировала свою впечатляющую гибкость.
Приседающие на фоне мечети девушки возмутили мусульман в Казани (5 фото + 1 видео)
По словам заместителя муфтия Татарстана, спортсменки делали это намерено, для провокации. Девушки с этим обвинением не согласны.
Топ-10 упражнений на гибкость в домашних условиях (15 фото)
Гибкостью называют способность человека делать упражнения с большой амплитудой. На нее влияют многие факторы: возраст (в 13-14 лет легче развить гибкость, чем в 20-25 лет), пол (женщинам растяжка дается проще), тип телосложения и характер тренировок. Развитие гибкости дома возможно, но во избежание травм важно делать комплекс на растяжку после разминки и подготовительных упражнений.
"Вратарь ни одного мяча не пропустил": разминка женской команды "Лиона" рассмешило Сеть (7 фото + 1 видео)
Ни одна футболистка из лучшего женского клуба Европы не смогла попасть в ворота. Надо ли говорить, почему это видео стало вирусным и породило множество шуток?
5 ловушек для начинающего спортсмена и физкультурника (5 фото)
Это очень похвально, что человек решил заняться своей физической формой и готов приложить массу усилий для ее достижения. Главное - не делать на этом пути самых распространенных среди новичков ошибок.
10 советских загадок на логику и внимательность в картинках, которые расшевелят ваши мозги (12 фото + 11 перевертышей)
Все задания будут в картинках и потребуют от вас внимательности и логики. Родом они прямиком из СССР, но до сих пор не потеряли своей актуальности и заковыристости. Отложите все дела: сейчас у вашего мозга будет полноценная зарядка.
19 невероятных фотографий разминки Майкла Фелпса (19 фото)
Майкл Фелпс, единственный в истории спорта 23-кратный олимпийский чемпион, знает, как правильно размяться перед заплывом.
Игроки студенческой футбольной команды демонстрируют мастерство удара головой (1 видео)
Капитан студенческой футбольной команды проводит довольно интересную разминку с игроками: ударом головой он пасует мяч коллегам по команде, а они таким же образом возвращают его обратно.
Разминка для глаз! (3 фото + 1 видео)
Чтобы получить максимум эффект, нужен большой экран!
Разминка для мозга из школьного учебника (1 фото)
Мой мозг ушел в полный клмн от некоторых задач ))
Найди кота (13 фото)
Классная разминка для вашего мозга, в ходе которой вы сможете потренировать свою внимательность))Попробуйте отыскать на всех эти снимках одного котика, который умеет очень хорошо прятаться.
Устали от работы? (13 фото)
Долго сидите за компьютером?
Болит попа и отекла шея?
Заходите скорее в продолжение поста, не мучайте себя.