Упражнения для спины - новые посты
Кратко и по существу о болях в спине (1 фото)
Треть людей после 30 лет начинает испытывать дискомфорт в области спины. Либо боли, либо ноящее чувство, если долго сидеть. Давайте разберёмся в чём причина.
Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника (1 фото + 1 видео)
Кацудзо Ниши.
Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника.