Воркаут - новые посты
Движение - это жизнь! (1 видео)
Чтобы жить нужно двигаться.
Крутая заруба на турнике дед 82-ой год vs тренера . 55 подтягиваний лесенкой !!! (1 видео)
Рашил запилить . Если кто видел ролик ( относительно свежий 2020-го г. ) звиняйте . Ну уж больно хорош Александр Николаевич - он же дед .
Мотивация 100500-го уровня . Ну и Александр Николаевич финоменальный конечно .
Сексуальные и спортивные: о девушках, которые обожают фитнес на улице (21 фото)
Увлечение спортом для них - это не просмотр футбольных матчей перед телевизором, а кропотливая работа над своим телом на свежем воздухе. Они молоды, красивы и подтянуты. Глаз радуется! Что тут еще сказать!
Воркаут - что это? (4 фото)
Для получения хороших результатов от занятий спортом необязательно посещать спортзал, что доказывает воркаут. Заниматься им могут все, у кого отсутствуют проблемы со здоровьем. Для видимости прогресса важно знать особенности и правила тренировок.
Виталий Фещук открыл секрет воркаут трюков и стритлифтинга (1 фото)
ВИТАЛИЙ ФЕЩУК его история и скромные рекорды в воркауте и стритлифтинге! Читать, кому интересен спорт, силовые тренировки. Итак. Подтягивания на 1 раз - 120 кг, брусья на 1 раз - 165 кг, выходы на две на 1 раз - 50 кг. И это только часть рекордов. Хочешь узнать как? Об этом можно узнать в этой статье
Используй в своих тренировках эти советы и прогрессируй сам. Собрал для тебя самую сочную, полезную инфу. Приятного прочтения
Уличный спортсмен демонстрирует сверстникам свои навыки (1 видео)
Уличная гимнастика или, как ее еще называют, воркаут, пользуется большой популярностью во всем мире. Вы только посмотрите, с какой легкостью этот уличный спортсмен выполняет все упражнения на турнике.
Открытие сезона 2018 Street Workout в Днепропетровске (42 фото)
28 апреля открыт летний сезон Воркаут-2018 в парке Л.Глобы (Чкалова). Всё прошло на отлично. Ребята показали превосходную спортивную подготовку и стремление совершенствовать своё мастерство. Лидер Street Workout Украина - Денис Минин. Также сегодня приехало много начинающих, новичков почти 50%. Гости из Харькова, Запорожья, Павлограда. Самому младшему 11 лет, но на турнике он, как у себя дома.
В мае откроют площадку для людей с ограниченными возможностям
Эффектная прогулка по ступенькам невидимой лестницы (1 видео)
Неприметный с виду парень ступил на натянутый над водоемом канат и неожиданно зашагал прямо по воздуху. Причем его движения были настолько отчетливы, что создавалась ощущение, будто он ходит по настоящим невидимым ступенькам. «Походка бога» — именно так нескромно поклонники уличного спорта называют этот зрелищный элемент воркаута.
Невероятные возможности человеческого тела: трюки на турнике (1 фото + 7 видео)
Турник – не только перекладина для подтягиваний. Это многофункциональный снаряд, на котором можно выполнять различные упражнения и даже трюки. Уличная гимнастика, ее еще называют воркаут, пользуется большой популярностью во всем мире. Взгляните на армейцев и спортсменов, которые творят просто сумасшедшие вещи с весом собственного тела.
Отжимания, подтягивания, брусья - сколько? (1 видео)
Давайте со мной, мм?
Нет времени или средств на фитнес-клубы? Занимайтесь спортом дома! (21 фото + 3 видео)
Много людей желают похудеть, но ничего для этого не делают. На вопрос "почему?" часто можно услышать, что, мол, нет времени на то, чтобы идти в зал, или же нет денег на абонемент в фитнес-клуб. Но сейчас спорт настолько доступен, что любой может им заниматься даже не выходя из дома и уделяя регулярной тренировке минимум времени в день.
Как же приспособить свою квартиру под мини-зал?
Воркаут по-омски: парень прославился в инстаграме трюками на фоне ковра (11 фото)
Воркаут-блогер из Омска прославился в России и на Западе не только трюками на грани фантастики, но и своеобразным антуражем. 18-летний Слава Крипак стоит в планке на двух пальцах на фоне ковра, пятиэтажек и гаражей.
Мотивация - великая сила! Золотые слитки за сброшенные килограммы (2 фото + 6 гиф)
Что заставляет нас вставать рано утром и делать зарядку, идти на пробежку вместо просмотра сериала, бежать в зал после работы вместо посиделок с друзьями в кафе? У каждого своя причина (здоровье, желание понравиться, голод, воспитание силы воли), и мы идём и делаем воркаут, чтобы завтра проснуться сильнее, здоровее, счастливее!
Во всех спортзалах - только не в моЁм :) (5 фото + 1 видео)
Девушка в бикини - Sexy Bikini Workout
Основные элементы - Street Workout (9 фото + 1 видео)
Наиболее распространённые элементы Воркаута