ЗОЖ - новые посты - стр. 5
Хочу похудеть - начинаю марафон в реальном времени (2 фото)
Здравствуйте, мои заранее любимые читатели. Меня зовут Юля, и сегодня утром, посмотрев на себя в зеркало, я ужаснулась.
Две основные причины, почему вы перестали худеть на диете (7 фото)
Меня всегда интересовали причины остановки жиросжигания на диете. Бывает так, что человек худеет, но через некоторое время вес перестаёт снижаться, даже при дальнейшем снижении калорийности рациона.
Как правильно худеть: 29 ошибок мешающих худеть (12 фото)
(Дополнение от автора поста: Скоро весна. В это время люди задумываются о том, что бы скорректировать свой вес как можно быстрее. Но мало кто представляет, как это делать правильно. В данной сфере я могу считать себя если не экспертом, то по крайней мере знающим. Предвидя поток псевдонаучных постов, решил действовать на опережение. В данной статье Никиты Волкова собраны все возможные ошибки, которые может совершить худеющий)
Кремлевская диета, факты и мифы (1 фото)
Одной из самых популярных, и в то же время странных, диет на сегодняшний день является так называемая «Кремлевская диета», которая относится к без углеводным диетам. Диета состоит в крайне низком потреблении углеводов, а парадоксальность в том, что в программе диеты разрешено употреблять жареное мясо, сыр, колбасу, майонез — те продукты, от которых обычным людям крайне трудно отказаться. Нет необходимости есть обезжиренные йогурты и мечтать о жаренном мясе
З.О.Ж. в периоды между праздниками (1 видео)
Герой видео демонстрирует отличную растяжку и чувство юмора
В России надумали финансово поощрять сторонников ЗОЖ (1 фото)
С такой инициативой выступило общественное движение Общероссийский народный фронт (оно же ОНФ), насчитавшее, что сегодня систематически занимаются физической культурой и спортом 38% жителей нашей страны. Повысить это число планируют при помощи специального налогового вычета за расходы на физкультуслуги. А государство, по задумке общественников, сэкономит при этом на медуслугах своим оздоровившимся гражданам.
Девушка случайно обнаружила в Фейсбуке закрытую группу уринофилов и пришла в ужас (17 фото)
Вы будете смеяться, но ценителем урины на планете Земля является не только Малахов. Любителей опрокинуть стаканчик "золотой воды" много. Они не только реально существуют, но даже объединяются в закрытые группы соцсетей, в которых хвалятся своими успехами и поют оду этой самой жидкости. Жизнь этих людей - настоящая "фукака" с точки зрения обычного человека. А им нравится!
Стальные люди-2018 (1 фото)
16 сентября 2018 состоялось очень крутое спортивное Межрегиональное соревнование: «Стальные люди-2018». В соревнованиях приняли участие воркаут атлеты из Казани, Кирова, Чебоксар, Йошкар-Олы.
Участники показали свою силу и умения в двух видах состязаний: в ходе фристайл-батлов (свободных дуэлей) и силовом троеборье, в которое вошли подтягивания с отягощением +16 кг, отжимания на брусьях +16 кг, а также выход силой на две руки.
Бег по утрам: польза утренней пробежки (1 фото)
«С понедельника начинаю бегать по утрам!» – многие из нас неоднократно давали себе такое обещание. Но начинали ли бегать? Далеко не все. Миллионы людей по всему миру начинают свой день с пробежки. Так почему же утренняя пробежка так полезна? Как заставить себя начать бегать по утрам? Как правильно бегать? Обо всем по порядку.
6 причин отказаться от алкоголя (1 фото)
Бокал вина часто предлагают в качестве освобождения от стресса и эмоциональных трудностей. В то же время алкоголь может быть источником множества проблем. Рассказываем, почему без алкоголя — лучше.
Худей пока за рулем: необычный Audi с педальным приводом (5 фото + 1 видео)
Водители, озабоченные здоровым образом жизни, могут ликовать: изобретен автомобиль-велосипед, который позволяет поддерживать себя в форме. Изобретатель из Саудовской Аравии Насер Аль Шаваф объединился с голландской фирмой BPO для создания прототипа FitCar PPV Prototype 2, который променял педаль газа на велосипедные педали.
Перестаньте считать калории - это не нужно (1 фото)
Мы не сжигаем калории - никогда. Наша система пищеварения их перерабатывает, а организм - тратит, когда есть на то необходимость. Выражение про “сжигание” появилось, когда продукты сжигали в печи и смотрели, сколько тепла выделится, так и появилось понятие “калории”.
Тростниковый сахар: так ли он полезен на самом деле (1 фото)
Хотите расскажу, как вас обманывают с тростниковым сахаром?
Во-первых, то, что чаще всего лежит на полках магазинов России - подделка. Обычный сахар окрашивают (в лучшем случае цикорием или тем же жженым сахаром) и продают за безумные деньги.
Фруктоза - наглое вранье производителей (1 фото)
Если увидите на этикетке надпись: “Без сахара - с ФРУКТОЗОЙ”, сразу кладите обратно на полку, пусть это покупают дураки.
Беговая дорожка - изобретение для пыток (1 фото)
А вы знали, что беговая дорожка была изобретена для заключенных?