Зож - новые посты - стр. 3
Ходьба для позвоночника. Почему это важно? (1 фото)
Как давно вы ходили пешком? Не просто бежали куда-то, сломя голову, а просто шли?
Без ходьбы, наш позвоночник превращается в старого дедушку, который еще по паспорту молод, а по факту уже болеет. Без ходьбы, межпозвонковые диски начинают быстрее стареть. А там и до грыжи диска недалеко.
Детоксикация организма: чем опасен детокс и что такое токсины
Чем опасны диеты, основанные на соках или смузи? К чему может привести увлечение профилактическими клизмами и голоданием? Разбираемся, что не так с современным детоксом, который обещает укрепление здоровья и долголетие.
В нижегородском фитнес-клубе тренер публично издевался над своими клиентами (5 фото)
В одном из фитнес-центров Нижнего Новгорода тренер сделал фото и решил поиздеваться над полной девушкой, которая пришла в спортзал, чтобы похудеть.
Пользователи соцсетей быстро его вычислили, а руководство уволило на следующее утро.
Что покажет фитнес-браслет, если надеть его на колбасу (4 фото + 1 видео)
Сейчас многие помешаны на здоровом образе жизни, и без фитнес-браслетов - никуда! Эти гаджеты постоянно в курсе того, как работает ваше сердце и сосуды: на экране выводятся показатели пульса, давления, реакции организма на нагрузку. Интересно, а что в этом смысле можно сказать о колбасе? Интернет-пользователь провел эксперимент и установил, что она живая!
Важные тезисы о здоровом образе жизни (1 фото)
1. Наука знает очень мало
Какой вопрос ни возьми, везде встречается похожая картина: вот эти исследования доказывают тезис, вот в этих никакой связи не нашли, а вот эти – опровергают. Да и самих исследований по части ЗОЖ и фитнеса не так уж и много проводится. И почти везде делается вывод: нужны еще исследования.
Хозяйка предложила коту брокколи, и тот без слов показал свое отношение к здоровой пище (3 фото)
Конечно, среди животных есть те, что едят непривычную для себя пищу, но таких все-таки немного. Владелица этого котейки поднесла к его носу вареную брокколи - реакция пушистика говорит о том, что он думает о ЗОЖ, сама за себя.
Пенсионерка превратилась из толстухи в гуру фитнеса (25 фото)
Изменить себя не поздно в любом возрасте! 73-летняя Джоанн Макдоналд из Онтарио доказала это собственным примером. Три года назад она решила похудеть и заняться спортом - и теперь ее фотографии публикуют на обложках спортивных журналов.
Девушки-моржи 2020. Про тех, кто начал этот год с закаливания (16 фото)
В здоровом теле здоровый дух - это про героинь данной подборки. Они отказались от новогодних салатов и посиделок на диванах в пользу здорового образа жизни. Ух, они просто излучают красоту и здоровье!
В свои 57 выглядит на 30: в чём секрет её второй молодости? (7 фото)
Как летом, так и зимой жительница Тольятти передвигается по городу исключительно в босоножках, топе и шортах. Морозы её не пугают, а наоборот, закаляют и омолаживают тело, даруют здоровье.
Старик дожил до 102 лет, и дело совсем не в ЗОЖ (6 фото + 1 видео)
Секрет долголетия прост и нравится всем (кроме трезвенников)
25-летняя американка два года назад была толстушкой, а сейчас ведёт популярный блог о ЗОЖ (8 фото)
25-летняя Дезире Алексис-Кай Миз из Калифорнии каких-то два года назад была толстушкой, над которой подшучивали в сети. Парни даже не хотели приближаться к ней и девушка решилась в корне изменить свою жизнь. Теперь она подтянутая красотка, ведёт блог о ЗОЖ, а бывшие ненавистники кусают локти от зависти.
Два простых домашних мороженых за пять минут (5 фото)
Это мороженое можно приготовить с минимальным количеством сахара или вообще без сахара.
Для тех, кто увлекается здоровым питанием.
Подходит для людей с диабетом.
С ЗОЖ жизнь будет долгой, но очень скучной (18 фото)
Почему здоровый образ жизни такой скучный и трудный? Какого лешего приходится с большим трудом добиваться всего хорошего? Почему нельзя лежать на боку, а здоровье бы в это время само прибавлялось?!
Что со мной не так? (Взгляд на алкоголизм с другой стороны) (1 фото)
Всем трезвого времяни суток друзья, вот вам ещё история из нашего телеграмм чата
Адовые отходняки (1 фото)
Всем трезвого дня друзья, сегодня будет копи паста от участника нашего Телеграмм чата, с его согласия публикую его опыт абстеняги здесь, это живой пример до чего доводит "культурное употребление"