Зож - новые посты - стр. 8
Тыквенный витаминный коктейль
Полезный и вкусный напиток из тыквы, который готовится за считанные минуты.
Дискозэк (2 фото)
У статуи дискобола от омских зэков очень характерное выражение лица.
Диетический салат "Мимоза" с тунцом
Любимая Мимоза в диетической интерпретации.
Вся правда о развитии спорта в России (6 фото)
Сегодня день физкультурника, он отмечается ежегодно во вторую субботу августа. Любовь к спорту занимает особое положение в жизни человека, а для кого-то спорт является смыслом жизни. Несмотря на глобальный интерес общественности к спорту официальная дата Международного дня спорта была принята ООН только в 2013 году.
Бургер из авокадо? Невероятно, но факт! (30 фото + 1 видео)
Тема здорового питания в настоящее время актуальна как никогда. Все вокруг агитируют за ЗОЖ, повально становятся веганами или сыроедами, занимаются спортом и всячески следят за своим здоровьем. И конечно, такой богатый витаминами продукт, как авокадо, не остался в стороне. Это настоящий кладезь здоровья для тех, кто заботится о себе. В Америке даже открылся ресторан, где все блюда готовят с или из авокадо.
Укротители стихий ветра и воды (3 фото)
Кайтинг – это совершенно новый, уникальный и экстремальный спорт не похожий ни на что на свете. Воздушный змей-монстр (кайт) с устрашающей силой буксирует вас за собой. Он полностью послушен вашей воле. Кайтинг — ощущение сильного волнения, энергии и скорости.
О спорт - ты жизнь! Или нет? (10 фото)
ЗОЖ. Все помешаны на здоровом образе жизни. Качалки, йога, фитнес, диеты и ещё неизвестно что. Но куда ведёт эта дорога: к здоровью и долголетию или на больничную койку? Не являетесь ли вы банальными жертвами бесчестных маркетологов, которым всё равно на чём наживаться: водка, табак, фитнес-центры?
Укротители стихий ветра и воды. Кайтсёрфинг, как образ жизни! (3 фото)
Кайтбординг – это просто. Новичку достаточно недели для того что бы обучиться, приблизительно 10 выходов на воду по 2 часа, если сравнивать это с виндсерфигом (доска с парусом), то в нем новичками далеко не просто, навыки нужно оттачивать несколько сезонов - а это довольно, согласитесь таки долго. Так что да, кайтбординг - это просто.
Как выглядят 1000 калорий: фоторепортаж из супермаркета (18 фото)
Я не знал про соки! И сильно недооценивал калорийность m&m's, растительного масла и копченой колбасы! Последнюю почти не ем, но все равно.
Короче, я всегда считал, что потребляю до 2000 калорий в день, а получается, что больше. Вот же блин...
Питьевая вода помогла девушке похудеть на 20 килограмм (8 фото)
Впечатляющих историй похудения - множество, взять себя в руки и заняться собой, прилагая масштабные усилия - тяжело, но достойно уважения. 27-летняя Алисса Ласк похудела на 20 килограмм за один год. Ежедневное употребление питьевой воды и спорт творят настоящие чудеса.
Тыквенные кексы
В этих кексиках очень много тыквы, а значит много клетчатки, витаминов А и С, фолиевой кислоты и других витаминов и минералов. Этот десерт как раз такой, каким должна быть сладость этой весной - вкусной и одновременно полезной. Профессионалы в этом деле могут заменить муку в/с на цельнозерновую, а сливочное масло на растительное - даже в таком случае кексики получатся восхитительные!
Салат из запеченной цветной капусты
Прекрасный весенний салатик специально для тех, кто любит вкусно покушать, но не переживать потом за свою талию. Запеченная цветная капуста, пикантная заправка, овощи и яйцо для сытности - этот салат полон клетчатки, витаминов и микроэлементов. Все для красоты и здоровья!
Пирожное а-ля картошка с грушами и овсяными хлопьями: видео-рецепт
Этот десерт для тех, кто следит за фигурой, ведет здоровый образ жизни и при этом любит баловать себя изысканными десертами. Благодаря неожиданному сочетанию ингредиентов этот десерт имеет удивительно утонченный вкус и при этом много клетчатки и природных витаминов.
Как же достали эти ЗОЖники (2 фото)
Эти ЗОЖники совсем в край охерели! Их хитрость просто не знает границ. Их не смущает то, что я открыто, говорю им, что не хочу быть здоровым.
Мне не интересно знать, как спирт из категории высокотоксичных ядов перекочевал в пищевые продукты, и теперь продается в каждом магазине.
Лучший новичок Сборной России! (1 фото)
Давайте поддержим и поможем!