Отличный пресс за 8 минут! Освой 1 уровень для создания красивого тела
Мечтаете о красивом прессе, что видели в фильмах? Получить превосходный результат можно, главное – тренировки. Мы нашли самый оптимальный вариант для Вас, что займет всего 8 минут (это 1 уровень).
На видео – комплекс простейших упражнений, на который вам хватит восьми минут. Вы можете повторять его на спортивном коврике в любом удобном для вас месте и в любое время.
Один месяц тренировок – далее можно перейти ко второму уровню. Минимум усилий – и уже после пары месяцев занятий вы не узнаете себя в зеркале! Хотите проверить? Испытайте на себе предложенные упражнения!
Ссылки по теме
- Боливийский вратарь забил гол со своей половины поля
- Дедушка украл славу у гимнаста, потратив на это минимум усилий
- Баскетбольный финт, достойный внимания! Невысокий игрок баскетбольного клуба ловко обыграл высокорослого соперника
- Скромный маленький футболист рассказал о своей команде
- Юный болельщик на баскетбольном матче помог достать застрявший мяч
3231
11
68
18
Самые фишки на Фишках