Наглядный пример того, как занятия фитнесом преображают тело (13 фото)
Если вы хотите немного похудеть, то эта история точно вдохновит вас. 2 года назад Эсбейди Баррера решила измениться. Тогда ей было всего 17 лет, а весила она 101 кг. Девушка не стала морить себя голодом, но пошла в спортзал. Спустя некоторое время знакомые перестали ее узнавать...
2 года назад Эсбейди Баррера решила похудеть
Ее вес составлял 101 кг
"У меня всегда была низкая самооценка из-за своего веса и внешности", - призналась девушка
В диеты Баррера не верит, но начала заниматься фитнесом
Благодаря кардио и силовым тренировкам Эсбейди потеряла 36 кг за 2 года
Она не скрывает, что порой позволяет себе съесть какое-нибудь вредное лакомство
Девушка ежедневно занимается
Она просыпается в 5 утра, идет в зал, в 8 уже начинаются занятия в школе, а после учебы еще и работает до позднего вечера.
Каждый сброшенный килограмм - настоящая победа
"Я еще никогда не была так чертовски счастлива"
Зал стал для 19-летней Барреры вторым домом
Теперь результат ее работы над собой вдохновляет людей со всего мира
Сейчас Эсбейди весит 65 кг и не собирается останавливаться на достигнутом
Ссылки по теме
93589
205
354
51
Самые фишки на Фишках