Фитнес - новые посты - стр. 3
В СССР спортсменам запрещали пить воду на тренировке, а сейчас, наоборот, рекомендуют. Кто прав? (7 фото)
Вместе с модой на фитнес появилось и мнение, что воду нужно пить чаще и больше. А в Союзе за такое наказывали. На самом деле оба подхода имеют научное обоснование. Но какой лучше?
Странный фитнес голливудских звезд (12 фото)
О том, как худеют знаменитости, нам то и дело рассказывает разномастный глянец. И хотя некоторые звездные фитнес-программы могут показаться странными, они ничто по сравнению с оздоровительными процедурами старого Голливуда. Классические голливудские звезды пробовали немало действительно странных уловок, чтобы выглядеть как можно лучше.
Активность (1 фото + 1 видео)
Движение - это жизнь!
Фитнес-тренеры назвали необходимое количество занятий в неделю (1 фото)
Человеку необходимо тренироваться от одного до четырех раз в неделю в зависимости от цели занятий, считают фитнес-эксперты.
Сексуальные и спортивные: о девушках, которые обожают фитнес на улице (21 фото)
Увлечение спортом для них - это не просмотр футбольных матчей перед телевизором, а кропотливая работа над своим телом на свежем воздухе. Они молоды, красивы и подтянуты. Глаз радуется! Что тут еще сказать!
Крис Хемсворт снялся в рекламе своего фитнес-приложения (5 фото + 1 видео)
Австралийский актер Крис Хемсворт, известный по роли Тора, известен своей прекрасной физической формой. На днях он выпустил собственное фитнес-приложение Centr и продемонстрировал бицепсы в рекламном ролике. Впечатляет.
Пенсионерка занялась спортом, и в 90 лет её фигура стала вызывать зависть у молодёжи (4 фото + 2 видео)
Глядя на эту подтянутую бабулю и не скажешь, что она уже разменяла 10-й десяток лет. Японка Такишима Мики всегда была дамой в теле, но всё изменилось в 65 лет, когда супруг сделал ей замечание насчет фигуры.
Мотивация (Спорт, фитнес,здоровье) (1 видео)
Чтобы достичь цель нужна мотивация.
Без крова и без зубов: бывшая фитнес-модель бомжует в Лос-Анджелесе (14 фото)
Лони Уиллисон была женой актера Джереми Джексона - звезды сериала "Спасатели Малибу", и совсем недавно эта блондинка блистала ослепительной красотой. За каких-нибудь шесть лет она изменилась просто до неузнаваемости...
Женщина занялась тайским боксом, чтобы похудеть, и стала профессиональной спортсменкой (9 фото)
Три года назад эта дама весила больше 80 килограммов, чувствовала себя крайне неуютно и стеснялась своей внешности. К тому же гинеколог поставила ей неутешительный диагноз, добавив, что с таким заболеванием похудеть очень трудно. Да, действительно: обычные способы вроде низкоуглеводной диеты не работали... А вот тайский бокс оказался настоящей панацеей.
Тот же вес, другое тело: 30 примеров "до" и " после" тренировок в спортзале (31 фото)
Тело с большим количеством жира и небольшим количеством мышц может весить столько же, сколько накаченное тело, в котором процент жира значительно меньше, да и выглядит оно совсем по-другому! Вот наглядные примеры, после которых возникает отчетливое желание немедленно заняться спортом.
Учительница физкультуры из Мьянмы записывала видеоурок, не зная, что снимает госпереворот (4 фото + 1 видео)
Пока она выполняла упражнения, за ее спиной колонна военной техники направилась к столичному парламенту, чтобы свергнуть правительство.
Специалисты выяснили, можно ли следовать советам фитнес-блогеров (2 фото)
В сети на каждом углу можно встретить фитнес-тренера, модного блогера или нутрициолога. Однако учёные выяснили, что большинство блогеров даже понятия не имеют, чем занимаются и как правильно делать упражнения. Для достижения результата стоит всё-таки обращаться к профессионалам.
В Санкт-Петербургу появились фитнес-дольщики (1 фото)
На самом деле люди, о которых пойдёт речь, никакие не дольщики, а клиенты фитнес-клуба Happy Fitness Premium в бизнес-центре Leader Tower,