Пять асан - новые посты
Йога для начинающих: пять асан для бодрого начала дня (1 фото + 6 видео)
Йога — отличный способ найти гармонию между телом и душой. Ведь, при постоянной практике помимо красивого и сильного тела, можно получить расширенное сознание и полную гармонию внутри. Какие пять асан для новичков помогут тебе вступить на путь йоги — читай в нашем материале.