Тренировки - новые посты - стр. 19
Невероятные возможности человеческого тела: трюки на турнике (1 фото + 7 видео)
Турник – не только перекладина для подтягиваний. Это многофункциональный снаряд, на котором можно выполнять различные упражнения и даже трюки. Уличная гимнастика, ее еще называют воркаут, пользуется большой популярностью во всем мире. Взгляните на армейцев и спортсменов, которые творят просто сумасшедшие вещи с весом собственного тела.
Переусердствовали: Тяжелоатлеты поднимают штангу и теряют сознание (1 видео)
Излишнее увлечение любым видом спорта способно серьезно повредить здоровье человека. Ниже подборка спортсменов, которые теряют сознание после подхода к штанге. Особенно не повезло последнему.
Мировая рекордсменка по фридайвингу совершила забег с камнем по дну океана (1 фото + 1 видео)
Инженер-строитель из Колумбии и по совместительству мировой рекордсмен по фридайвингу София Гомес погрузилась в океан на глубину около 20 метров и совершила небольшую пробежку с камнем обратно до поверхности.
272-килограммовая мать, тренировки которой собрали миллионы просмотров (7 фото + 1 видео)
Ленеатра Рид начала заниматься с личным тренером два месяца назад, тогда ее вес составлял 284 кг. Фрэнк Харбин опубликовал видео тренировок подопечной, включающих прыжки с разведением рук и ног, приседания и упражнения с покрышкой. Ролик собрал 52 миллиона просмотров и почти 100 тысяч комментариев в поддержку Рид. Жительница Миссисипи призналась, что взялась за себя ради маленькой дочери.
Тренировка симпатичной норвежской снегурочки на шесте (1 видео)
24-летняя норвежская танцовщица Gøril Synnøve настолько сурова, что способна удержаться на крутящемся пилоне на одной руке. Девушка занимается танцами на шесте уже пять лет, а данное движение называется «походка феи».
Суровые тренировки китайских стюардесс (15 фото)
Если вдруг доведется лететь с китайской авиакомпанией, хорошенько присмотритесь к стюардессам, которые будут наливать вам кофе.
Девочка-паук или девочка-маугли? (1 видео)
Эта девочка поражает своими способностями! Как она это делает? Может она девочка-паук или маугли?
Скорее всего, она просто хорошо натренирована!
Тренировка равновесия и координации у китайских школьников (1 видео)
Обычный урок физкультуры у не совсем обычных китайских школьников. Красиво и слаженно!
Способы и игры для улучшения памяти (1 фото)
В 1885 году немецкий психолог Герман Эббингауз в ходе исследования особенностей памяти человека смог установить феномен, благодаря которому он просчитал методику рационального повторения.
В зависимости того, когда вам необходимо воспроизвести тот или иной объем, ранее полученной информации метод рационального повторения разделен на две части: краткосрочные запоминания и долгосрочные.
Непростая тренировка китайских танцоров (1 видео)
Похоже, что после подобных тренировок этим танцорам уже ничего не мешает. Интересно, кого они изображают? Дракона?
Необычное изобретение, установленное на водоеме (4 фото + 1 видео)
Как вы думаете, что это за странное приспособление, установленное на воде, и для каких целей оно было создано? Хоть оно и выглядит, как какой-то стимпанк-проект, на самом деле - это очень крутое изобретение.
Лайфхаки по фитнесу от Беара Гриллса (5 фото)
Беар Гриллс сделал карьеру не умными речами и обычными телевизионными уловками: этот человек умастил свой путь к вершинам собственным потом и кровью. Тренировки знаменитого выживальщика не похожи на те, что предлагают вам популярные фитнес-журналы и образцово накачанные тренеры в зале — тут собрано только то, что позволяет действительно развить свое тело в нужном направлении, как завещала нам это матушка-природа.