Зож - новые посты - стр. 10
Против курения (1 видео)
Ребят, не минусите,
возможно, это видео кого-нибудь с мотивирует бросить )
Вечная борьба (1 видео)
Давно известно что между бодибилдерами, пауэрлифтерами и воркаутерами ведётся подпольная война и каждый из них считает что он сильнее .Представляю вашему вниманию небольшое соревнование между пауэрлифтером и воркаутером. Посмотрим кто победит!
Введение в запоеведение (1 фото)
Раз Фишки портал таки развлекательный, предлагаю опус Владимира Елистратова, очень юморной человек.
Много букв.
Избыточный вес: причины появления, негативные последствия. (1 фото + 1 видео)
Из-за чего наш организм накапливает лишний жир. И как это вредит здоровью.
Как накачать спину? (1 фото + 1 видео)
Мышцы спины - очень важная часть в процессе построения хорошей фигуры
Международный марафон 11 апреля (2 видео)
11 апреля в Харькове был организован международный марафон, в котором приняли участие 7 тысяч человек.
Состоялись забеги на 3 километра, 10 километров, полумарафон и, собственно, марафон (42 км. 195 м.).
Принял участие и городской голова Геннадий Кернес - на специальном велосипеде.
Из необычного стоит отметить группу частников забега на 3 километра, которые приняли участие в соревновании вместе со своими четвероногими друзьями.
Худеем к лету! Приводим тело в форму за 10 минут в день (2 видео)
Комплекс упражнений , который несложно выполнить в домашних условиях.
Кто не мечтает быть в форме к пляжному сезону! Начни свое преображение к лету прямо сейчас. Каждый день выполняй эти несложные упражнения и уже через пару недель ты увидишь результат! Не сдавайся! Лето скоро!
Mizandari (1 фото)
Вкусно ! Полезно ! Здорова
10 вдохновляющих аккаунтов instagram о ЗОЖ (11 фото)
Лента Instagram – это не только селфи и котики. Очень радует, что сейчас там можно найти что-то полезное и вдохновляющее. Например, аккаунты о фитнесе и правильном питании.
Малахов.Начало (11 фото)
Эпичная статья доктора Малахова в журнале Физкультура и Спорт за 1995г
Стилетто - фитнес на шпильках (1 фото + 1 видео)
Теперь можно заниматься спортом, не снимая свои любимых туфель — инструкторы по фитнесу разработали комплекс упражнений на шпильках, объединив спорт и красоту в одном занятии!
Топ-5 вредных продуктов за новогодним столом. Как не поправиться? (1 фото + 1 видео)
Как не навредить здоровью и фигуре за новогодним столом? От каких продуктов лучше отказаться? Полезные советы диетолога.
Тайский бокс. Основные приемы. Чем он хорош (1 фото + 1 видео)
Почему этот вид спорта так популярен? Как научиться основным приемам? Почему удар локтем самый важный?
Тренировки на батуте. Чем полезны (1 фото + 1 видео)
За час такой тренировки можно потерять по крайней мере 800 ккал!!!
Фитнес-ролики. Как научиться кататься? (1 фото + 1 видео)
Фитнес-ролики - отличная альтернатива спортзалу. В них вы особенно хорошо проработаете мышцы ягодиц и ног.Как научиться кататься? Смотрите в этом сюжете.