Тренировки - новые посты - стр. 15
Чем заняться на самоизоляции: "Брэин-фитнес" (Плюс бонус — головоломки) (10 фото)
Несмотря на то, что слово фитнес у всех ассоциируется с интенсивными физическими тренировками, брейн-фитнес со спортом никак не связан. Это современное направление по «прокачке» мозга, которое, по мнению его сторонников, помогает замедлить старение мозга, повысить общий тонус, внимательность и концентрацию. Так ли это? Наука пока что не может дать однозначный ответ на этот вопрос, так что на данном этапе каждый решает для себя сам.
Фитнес-тренер провела занятия для всей улицы в Лондоне (26 фото)
В Англии инструктор по фитнесу во время периода самоизоляции из-за пандемии коронавируса решила помочь всем желающим и проводит тренировки на расстоянии на улице.
Альтернативная тренировка: профессиональный мототриалист прокатился в своем доме (1 фото + 1 видео)
Двукратный чемпион мира по триалу в закрытых помещениях из Испании знает, как тренироваться в условиях самомзоляции. Тони Боу использует на соревнованиях достаточно компактную и не слишком быструю технику – а значит, может пользоваться ей и дома!
Астронавты НАСА делятся видеозаписями своих тренировок на борту МКС (8 фото)
Астронавты НАСА на борту МКС рассказали и показали, как они тренируются, находясь в изоляции - чтобы мотивировать тех, кто сейчас находится в изоляции на Земле, оставаться в хорошей физической форме.
Российская фигуристка нарушила карантин ради тренировки на асфальте (2 фото)
Российская фигуристка Александра Трусова провела тренировку в парке на асфальте, надев роликовые коньки. Однако, многие подписчики призвали девушку не нарушать карантин и заниматься физическими упражнениями дома.
Арнольд Шварценеггер поделился программой домашних тренировок (11 фото + 1 видео)
Сотни миллионов людей остаются дома, чтобы свести к минимуму распространение коронавируса. Арнольд Шварценеггер призывает всех соблюдать карантин, но не забывать о спорте. Знаменитый актер и атлет поделился своей 9-шаговой домашней тренировкой и снимками тех времен, когда у него не было тренажерного зала.
Исследование тренажёров для мозга | А что говорит наука? (1 фото)
В данном посте представлен вывод из исследований влияния когнитивных тренажёров на работу мозга. Исследования были проведены в МГУ имени Ломоносова. Также в посте размещены ссылки на несколько зарубежных исследований.
Девушка повредила себе руку во время тренировки с канатом (1 фото + 1 видео)
Неожиданное и немного шокирующее окончание тренировки оказалось запечатлено в одном из тренажерных залов. Во время подъема по канату девушка умудрилась повредить себе руку, чем здорово напугала всех присутствующих в зале.
Как прокачивать мозг (1 фото)
В этой теме я хочу поделиться своими знаниями про устройство мозга и тем, как применяю это на практике.
Как готовили спецназ в СССР (2 фото + 1 видео)
Советская школа боевой подготовки тренировала чуть ли не суперлюдей. Чтобы стать спецназовцем солдату приходилось доходить до самого предела и делать еще один шаг за грань: только после этого человек становился настоящим победителем.
Водка вам безразлична: Аутогенная тренировка для лиц, злоупотребляющих алкоголем (1 фото + 1 видео)
Отработанная специалистами в СССР методика, которая с помощью гипнотического голоса пытается внушить желающему завязать слушателю неприятие алкоголя. Внимание! Прослушивание аудиозаписи вызывает острое желание хорошо работать на производстве.
Пастушьи собаки c полуслова понимают команды хозяина (1 фото + 1 видео)
Воспитание и дрессировка собак являются важными составляющими их содержания. Владелец фермы из американского города Топпениш показал тренировку своих пастушьих собак в амбаре, в ходе которой животные продемонстрировали удивительное послушание.
Действительно ли утренние тренировки более эффективны? (2 фото)
Споры как в среде профессионалов, так и любителей по поводу оптимального времени для занятий спортом не прекращаются. Почему тренировки утром более продуктивные и результативные, но при этом тяжелые?
Как в китайской армии водители отрабатывают навыки экстремального вождения (1 видео)
Водители Народно-освободительной армии Китая во время службы проходят жесткий курс подготовки. Помимо стандартных маневров солдаты изучают поведение машины в различных экстремальных условиях.
"Пусть моет посуду!": боец ММА после спарринга с коллегой-женщиной пожалел о своих словах (3 фото + 1 видео)
Смешанные тренировки не всегда по вкусу бойцам ММА. Точнее, при возможности мужчины стараются не выходить на спарринг с женщинами. А зря - могли бы многому научиться, и видео, сделанное в спортзале, является тому доказательством.